SAĞLIK

Hayatımızda kontrol edebildiğimiz şeyler olduğu kadar asla kontrol edemeyeceğimiz şeyler de var. Buna rağmen bazılarımız planların kusursuz ilerlemesini isterken bazılarımız insanların davranışlarını anlamaya ve yönlendirmeye çalışıyor, bazılarımız ise kendi duygularını bile sıkı sıkıya kontrol altında tutuyor. Peki sen bunlardan hangisisin?

Ülkemizde soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte nezle, grip ve soğuk algınlığı yeniden gündemimizin ilk sıralarına yerleşti. Boğazımızda ilk yanma hissini duyduğumuz anda ne yaptığımız ise hastalığın bizi kaç gün yataktan uzak tutacağını belirleyebiliyor. Kafa Sağlık'ın YouTube kanalındaki Hayat Bilgisi programına konuk olan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 'Neden sürekli grip oluyoruz?' sorusunu yanıtladı. Müftüoğlu, 'Eğer boğazın yandığı zaman sabahleyin ilk alacağın şey çinko pastiliyse öğlene meseleyi çözersin' diyerek çinko asetat pastillerinin ne kadar hızlı etki ettiğini vurguladı.Kaynak

Renkler yalnızca gözümüze değil, duygularımıza da hitap ediyor. Üstelik bu etki sandığımızdan çok daha derin.Bilim insanları bir hapın renginin bile onu nasıl algıladığımızı değiştirebildiğini gösteriyor. Filozoflar ise en sıradan bulduğumuz renk olan grinin aslında en çok şey anlatan renklerden biri olduğunu söylüyor.Kaynak

Zeki birinin boş akşamını nasıl geçirdiğini düşününce akla genellikle satranç ya da zor bir bulmaca geliyor.Ama bir psikoloğa göre zekâyla en güçlü bağı olan alışkanlık çok daha sıradan. Üstelik çoğumuz bu alışkanlığı okuldan çıkar çıkmaz bırakıyoruz!Kaynak

ABD'de yaşayan fitness içerik üreticisi Carrie Sisson, 70 yaşında sergilediği formla sosyal medyanın gündemine oturdu. Instagram'da 190 binden fazla takipçisi bulunan Sisson, spor salonunda ağırlık çalıştığı bir videoyla 30 ile 60 yaş arasındakilere seslendi. 'Benim yaşıma geldiğinizde kendinizi harika hissetmek istiyorsanız şimdiden başlamanız gereken 5 şey var' diyen Sisson'ın listesi kısa sürede on binlerce beğeni topladı. Listenin ilk sırasında ise tartıdaki rakamla hiç ilgisi olmayan bir ölçü yer alıyor.Kaynak: Hindustan Times