Görüş Bildir
İçgüdüyle Yol Almak
Bazen bir karar vermemiz gerektiğinde kendimizi zihnimizin labirentinde kaybolmuş hissederiz. Puslu bir yolda el yordamıyla ilerliyormuşuz gibi gideceğimiz yönü kestirmekte zorlanırız. Sağa mı döneyim sola mı? Hiç sapmadan düz mü ilerlesem? Eğer biraz da panik olduysak, işler iyice çıkmaza girebilir. Kendi sesimizden çok paniğin ya da karasızlığın sesini duyabiliriz. Böyle anlarda yapılacak en etkili şey içimize dönüp kendi içgüdülerimize kulak vermektir. Ancak karmaşık bir durumla karşı karşıya kaldığımızda genellikle zihnimizin sesine değil, dış seslere kulak verme eğiliminde oluruz. Oysa bize doğru yolu gösterecek olan içimizdeki sakin sestir.
Reklam
Ani Bir Kayıp veya Beklenmeyen Bir Boşanma Sonrasında Neden Gecikmiş Yas Yaşarız?
Gecikmiş yas, sevdiğiniz birinin ölümü veya boşanma gibi önemli bir kayıp yaşadığınızda, ancak yasın tipik belirti ve semptomlarını yaşamadığınızda ortaya çıkar. Kayıp gerçekleştiğinde kederinizi ifade etmek yerine, duygu dalgalarının daha sonra ortaya çıktığını görebilirsiniz. Bu yazımızda gecikmiş yas kavramını detaylı bir şekilde inceliyor olacağız. Hadi başlayalım!
Reklam
Hayatımızdan Çıkartamadığımız Kafeinin Sağlığınıza Olan Etkilerini Sizin İçin Araştırdık!
Kafein, sabah kahve fincanınızdan, grip olduğunuzda içtiğiniz haplara, veya öğleden sonra yediğiniz çikolata barına kadar her türlü yerde karşınıza çıkabilir. Son zamanlarda sağlığa olan muhtemel etkileri nedeniyle haberlerde sık sık yer alıyor. Destekçileri açıkça faydalarını öne sürerken, diğerleri iddia edilen riskleri nedeniyle eleştiriyor. Peki kim haklı? Detaylar aşağıda 👇
Reklam
Ünlü Aktris Olivia Munn, Kendisine Meme Kanseri Teşhisi Konduğunu ve Çift Mastektomi Olduğunu Açıkladı
Ünlü aktris ve eski televizyon sunucusu Olivia Munn Instagram hesabı üzerinden yaptığı paylaşımla meme kanseri olduğunu duyurdu. Bir sürü meme kanseri geni için yaptırdığı testler negatif çıktı. Ancak doktorunun tavsiyesiyle yaptırdığı biyopsinin sonucunda kötü huylu ve hızla yayılan bir kanserin tespit edildiğini ve bu durumun kendisini nasıl etkilendiğini paylaştı. Detaylar👇
Cinsellik 101 Dersi
etiket
Merhaba sevgili okurlar! Bugün itibariyle Cinsellik 101 dersimize başlıyoruz! Cinsellik sadece fiziksel bir eylem değil, aynı zamanda birçok duygu, düşünce ve davranışı da kapsayan geniş bir kavramdır.
Reklam
Reklam
Zor Bir Çocukluk Dönemi Geçirmek Neden Yetişkin Ruh Sağlığını Derinden Etkiliyor?
Pek çok araştırma, zorlu bir çocukluk döneminin yetişkinlikte daha fazla ruhsal hastalık riskiyle bağlantılı olduğunu doğrulamıştır. Ancak, yaşamın ilerleyen dönemlerindeki psikiyatrik sorunların nedeninin ACE'lerin kendisi olup olmadığını bilmek zordur. Paylaşılan genler gibi üçüncü bir değişkenin hem olumsuzluklardan hem de sonraki ruh sağlığı sorunlarından sorumlu olması mümkündür. Bu yazımız bu tür ruhsal durumlara derinlemesine bir bakış atıyor...
7 Gün Boyunca Aç Kalırsanız Vücudunuzda Neler Olacağını Uzmanlar Açıkladı!
Oruç tutulan günler de yaklaşırken yine uzun süreli gıdasızlık ve susuzluğun vücuda etkileri merak konusu oldu. Doğru verilere ulaşmak için aç olan araştırmacılar, şimdi besin almadan uzun süre geçiren birçok organ üzerinde meydana gelen sistemik değişiklikleri analiz ettiler ve bu değişikliklerin sağlık üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkilerini ortaya çıkardılar. Detaylar 👇
Reklam