SAĞLIK

Günümüz dijital çağında, yaşanılan bir anı sosyal medyada tescillemek neredeyse bir zorunluluk haline geldi. Ancak psikoloji dünyasından yükselen yeni veriler, hayatını dijital platformlarda sergilemeyen bireylerin 'asosyal' değil, tam aksine anı en yüksek verimle yaşayan kişiler olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, bir deneyimi tüm varlığıyla yaşamak ile onu başkaları için belgelemek eylemlerinin bilişsel olarak aynı anda tam kapasiteyle gerçekleştirilemeyeceğine dikkat çekiyor.Detaylar 👇Kaynak

Bazı hikayeler; haber değil, aynadır.Japonya’da annesi tarafından terk edilen ve “Punch” adı verilen küçük bir maymunun görüntüleri sosyal medyada hızla yayıldı. İlk bakışta bu sadece duygusal bir hayvan hikayesi gibi görünebilir. Ancak Punch’ın hikayesi, türler üstü bir gerçeği hatırlatıyor: Bağ koparsa ne olur?Bağlanma sadece bir ilişki değil; sinir sisteminin evidir ve bir ev yıkıldığında, geriye sadece yalnızlık değil, yönünü kaybetmiş bir iç dünya kalır.Bağlanma, bir yavrunun bakım verene duyduğu sevgi değildir yalnızca. Bağlanma, hayatta kalma sistemidir. John Bowlby, bağlanmayı “güvenli liman” kavramıyla açıklar. Çocuk dünyayı keşfeder; çünkü geri dönebileceği biri vardır. Korktuğunda ona döner. Acıktığında ona gider. Stres yaşadığında onun varlığıyla düzenlenir.Erken deneyimler, ileriki tüm ilişkilerin taslağını çizer çünkü insan önce bağ kurmayı öğrenir. Sonra kim olduğunu.

Oruç tutarken yaşanan o meşhur zonklama... Hepimizin malumu. Muhtemelen öğle saatlerinde başlıyor, iftar yaklaştıkça da artıyor! Özellikle Ramazan'ın ilk günlerinde vücudumuz o alışık olduğu yemekleri, suyu ve kafeini istiyor. Alamayınca da isyan başlatarak şakaklarınıza baskı yapmaya başlıyor. Neyse ki iftara kadar o rahatsız edici baş ağrısıyla mücadele etmek zorunda değilsiniz. Baş ağrısını ilaçsız, doğal ve anında rahatlatacak taktiklerimiz var!

Günlük hayatta sıkça yaşanan bazı fiziksel değişimler, vücudun kan şekeri dengesine dair önemli ipuçları verebilir. Uzmanlar, bu belirtilerin çoğu zaman göz ardı edildiğini ve geç fark edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirtiyor. Özellikle tip 2 diyabet riski açısından erken sinyallerin tanınması büyük önem taşıyor. Beslenme ve yaşam tarzıyla yakından ilişkili olan bu durum, basit kontrollerle erken aşamada tespit edilebiliyor.

Ege Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüsnü Pullukçu, ‘sağlıkçı’ adı altında kapı kapı gezen kişilere karşı uyardı. Prof. Dr. Pullukçu, “Kapı kapı dolaşarak bazı işlemler yapan kişiler sterilizasyona uymadıkları için kişiden kişiye bu virüsü bulaştırabiliyorlar” dedi.