SAĞLIK

Alman istatistik firması Statista’nın yaptığı ve Newsweek tarafından yayımlanan 'Dünyanın En İyi Hastaneleri 2026' listesinde Türkiye’den 35 hastane yer aldı. 213. sırada yer alan Koç Üniversitesi Hastanesi en yüksek sıralamayı alırken, Hacettepe Üniversitesi Hastanesi ise 234. sırada yer aldı.

Psikoloji dünyası, yolda yürürken bakışlarını yere sabitleyen bireylere yönelik genel yargıları mercek altına aldı. Halk arasında genellikle özgüvensizlik veya utangaçlık olarak yaftalanan bu davranışın ardında, sosyal kaygıdan bilişsel yüke kadar pek çok farklı bilimsel neden yatıyor.Detaylar 👇Kaynak

Bilim dünyası, asırlık çınarların yaşadığı ve Mavi Bölgeler olarak adlandırılan coğrafyaların gizemini mutfaklarımıza taşıdı. Japonya’dan İtalya’ya uzanan bu bölgelerdeki yaşam kalitesini inceleyen uzmanlar, uzun ömrün sırrının coğrafi bir şanstan ziyade tabaktaki tercihlerde saklı olduğunu ortaya koydu. 11 binden fazla yetişkin üzerinde yapılan ve yaklaşık 15 yıl süren kapsamlı araştırma, belirli gıdaların düzenli tüketilmesinin ölüm riskini %22 oranında azalttığını bilimsel olarak kanıtladı.Detaylar 👇Kaynak

Evde misafir ağırlama fikri birçok kişi için keyifli bir sosyal etkinlikten ziyade, ciddi bir stres kaynağına dönüşebiliyor. Toplumda genellikle 'soğukluk' veya 'asosyallik' olarak nitelendirilen bu durumun arkasında, psikoloji literatürüne göre çok daha derin ve yapısal gerekçeler yatıyor. Uzmanlar, evin sadece bir yaşam alanı değil, kontrol, güvenlik ve mahremiyetin korunduğu bir psikolojik sığınak işlevi gördüğüne dikkat çekiyor.Detaylar 👇Kaynak

Birisiyle konuşurken göz göze gelmek çoğu zaman farkında olunmadan yapılan güçlü bir iletişim davranışıdır. Kelimeler kadar bakışlar da duygu ve düşünceleri aktarır. Kimi zaman güven verir, kimi zaman ilgi gösterir, kimi zamansa gerginlik yaratabilir. Uzmanlara göre göz teması sosyal bağ kurmanın en etkili yollarından biridir. Peki göz teması kurmak karşımızdaki kişiye gerçekte ne anlatır?Kaynak

Toplum bu durumu genellikle içe dönüklük veya yoğun iş temposuyla ilişkilendirse de psikoloji dünyası çok daha derin bir yapısal soruna işaret ediyor: Bağlanma travmaları. Birçok kişi için yakınlıktan kaçınmak bir tercih değil, çocuklukta geliştirilmiş bir hayatta kalma stratejisidir.Detaylar 👇Kaynak

Günümüz dijital çağında, yaşanılan bir anı sosyal medyada tescillemek neredeyse bir zorunluluk haline geldi. Ancak psikoloji dünyasından yükselen yeni veriler, hayatını dijital platformlarda sergilemeyen bireylerin 'asosyal' değil, tam aksine anı en yüksek verimle yaşayan kişiler olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, bir deneyimi tüm varlığıyla yaşamak ile onu başkaları için belgelemek eylemlerinin bilişsel olarak aynı anda tam kapasiteyle gerçekleştirilemeyeceğine dikkat çekiyor.Detaylar 👇Kaynak

Bazı hikayeler; haber değil, aynadır.Japonya’da annesi tarafından terk edilen ve “Punch” adı verilen küçük bir maymunun görüntüleri sosyal medyada hızla yayıldı. İlk bakışta bu sadece duygusal bir hayvan hikayesi gibi görünebilir. Ancak Punch’ın hikayesi, türler üstü bir gerçeği hatırlatıyor: Bağ koparsa ne olur?Bağlanma sadece bir ilişki değil; sinir sisteminin evidir ve bir ev yıkıldığında, geriye sadece yalnızlık değil, yönünü kaybetmiş bir iç dünya kalır.Bağlanma, bir yavrunun bakım verene duyduğu sevgi değildir yalnızca. Bağlanma, hayatta kalma sistemidir. John Bowlby, bağlanmayı “güvenli liman” kavramıyla açıklar. Çocuk dünyayı keşfeder; çünkü geri dönebileceği biri vardır. Korktuğunda ona döner. Acıktığında ona gider. Stres yaşadığında onun varlığıyla düzenlenir.Erken deneyimler, ileriki tüm ilişkilerin taslağını çizer çünkü insan önce bağ kurmayı öğrenir. Sonra kim olduğunu.

Oruç tutarken yaşanan o meşhur zonklama... Hepimizin malumu. Muhtemelen öğle saatlerinde başlıyor, iftar yaklaştıkça da artıyor! Özellikle Ramazan'ın ilk günlerinde vücudumuz o alışık olduğu yemekleri, suyu ve kafeini istiyor. Alamayınca da isyan başlatarak şakaklarınıza baskı yapmaya başlıyor. Neyse ki iftara kadar o rahatsız edici baş ağrısıyla mücadele etmek zorunda değilsiniz. Baş ağrısını ilaçsız, doğal ve anında rahatlatacak taktiklerimiz var!

Günlük hayatta sıkça yaşanan bazı fiziksel değişimler, vücudun kan şekeri dengesine dair önemli ipuçları verebilir. Uzmanlar, bu belirtilerin çoğu zaman göz ardı edildiğini ve geç fark edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirtiyor. Özellikle tip 2 diyabet riski açısından erken sinyallerin tanınması büyük önem taşıyor. Beslenme ve yaşam tarzıyla yakından ilişkili olan bu durum, basit kontrollerle erken aşamada tespit edilebiliyor.

Ege Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüsnü Pullukçu, ‘sağlıkçı’ adı altında kapı kapı gezen kişilere karşı uyardı. Prof. Dr. Pullukçu, “Kapı kapı dolaşarak bazı işlemler yapan kişiler sterilizasyona uymadıkları için kişiden kişiye bu virüsü bulaştırabiliyorlar” dedi.

Ramazan ayında tüm Müslümanlar farz olan oruç ibadetini yerine getirmek ister. Fakat bazı hastalıklar, oruç tutmaya engel olabilir. Oruç tutmak, bazı kişilerin sağlığını etkileyeceği için uzmanlar tarafından tavsiye edilmez. 'Tansiyon hastaları ourç tutabilir mi?' sorusunun cevabı da her Ramazan'da araştırılıyor. Kardiyolog Muhammed Keskin, merak edilen bu soruyu yanıtladı.Kaynak: Prof.Dr.Muhammed Keskin

Gece aniden söylenen anlaşılmaz kelimeler ya da yarım kalan cümlelerle uyanmak çoğu kişinin deneyimlediği bir durum. Uykuda konuşma, kimi zaman eğlenceli kimi zaman da merak uyandıran bir davranış olarak görülüyor. Bilimsel adı 'somniloki' olan bu durum, uyku sırasında istemsiz şekilde ses çıkarma veya konuşma şeklinde ortaya çıkıyor.Kaynak 1, Kaynak 2

Günümüzün hızla akan sosyal dünyasında, bir grupta sessiz kalanlar genellikle utangaç, ilgisiz veya öz güvensiz olarak etiketlenir. Oysa psikoloji ve modern nörobilim, bu sessizliğin arkasında çoğu insanın artık ulaşamadığı bir derin işlemleme (deep processing) yeteneği yattığını gösteriyor. Kalabalık masalarda veya yoğun tartışmalarda söz kapma yarışına girmeyen bireyler, aslında konuyu dışarıda bırakmıyor, aksine onu zihinlerinde en ince ayrıntısına kadar analiz ediyorlar.Detaylar 👇Kaynak

Bin aydan daha hayırlı olduğu bilinen Ramazan ayı, bu yıl Şubat ayına denk geliyor. Ramazan ayında oruç tutmanın farz olduğu bilinirken, ibadetlerini en doğru şekilde yerine getirmek isteyen milyonlarca Müslüman, oruçlarını bozabilecek durumları merak ediyor. Bu durumlar arasında en çok sorulan sorulardan biri 'Sigara içmek orucu bozar mı?' oluyor. Peki oruçluyken sigara içilir mi? Sigara orucu bozar mı? İşte, detaylar