Deneyin ve Farkı Görün: Terapinin Hayatınızı Değiştireceğini Kanıtlayan 12 Şaşırtıcı Gerçek
Terapi günümüzde hemen her bireyin ihtiyacı olan tedavilerden biri. Kimi zaman inanmakta güçlük çeksek de terapinin bu kadar yaygın olmasının sebebi, gerçekten işe yarıyor olması. Ve elbette, herkesin ama herkesin farklı anlamda da olsa terapiye ihtiyacı olduğu gerçeği.Siz hala denemediyseniz ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu ayırt edemiyorsanız, işte size sadece gerçeklerle hazırlanmış bir içerik.Bu maddeler terapinin neden faydalı olduğunu kanıtlıyor!“İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.”
Sporcularda Gördüğümüz Renkli Kinezyo Bantlar Ne İşe Yarıyor?
Herhangi bir spor karşılaşmasını izlediğinizde en az bir kez de olsa sporcuların sırtında, bacağında veya omzunda ''renkli bantlar'' görebilirsiniz. Özellikle formasını çıkaran futbolcularda bunu görmeniz son derece olası. Peki, hiç düşündünüz mü bu bantlar ne işe yarıyor diye? Aslında sağlık açısından oldukça faydalı. Gelin, sporcularda gördüğümüz bu renkli bantların ne işe yaradığına birlikte bakalım...Kaynak
Önce Doğrusunu Öğrenin, Sonra Uygulayın: Aralıklı Oruç Yaparken Sıkça Yapılan 12 Hata
Aralıklı oruç son yılların en popüler beslenme şekillerinden biri, biliyorsunuz. Sağlıklı bir yaşam tarzı arayışında olanlardan tutun, kilo vermek isteyenlere kadar pek çok kişi bu yöntemi deniyor. Hem pratik görünüyor, hem de uzun vadede sağlıklı bir alışkanlık haline gelebiliyor. Ancak bazı hatalar bu beslenme şeklinden beklenen sonuçları engelleyebilir! İşte aralıklı oruç yaparken sıklıkla karşılaşılan ve çoğu kişinin farkında bile olmadığı 12 hata! 🎯'İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.'
Bakanlık 7 Çay Markasını İfşa Etti: Çay Diye Boya İçirmişler
Tarım ve Orman Bakanlığı, yaptığı denetimler sonrasında ürünlerinde tağşiş ve taklit tespit edilen firmaları ifşa etmeye devam ediyor. Bakanlığın sitesinden duyurulan son ifşa listesine göre, 7 çay markasının ürünlerinde insan sağlığına ciddi zararları olabilecek yüksek oranda gıda boyası tespit edildiği yer aldı.İşte Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından ifşa edilen çay markaları 👇
Stres Yönetiminde Ne Kadar İyisin?
Stres her an hayatımızın bir parçası olabilir; iş, okul ve hatta bazen arkadaşlıklar bile bizi bunaltabilir. Peki, sen bu yoğun tempoda stresini ne kadar iyi yönetebiliyorsun? Hazırsan, başlayalım!Not: İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.
Eski Zamanlarda Şifa Olarak Kullanılan İnsanlık Tarihinin En Ürkütücü Tedavi Yöntemleri
Tarih boyunca şifa arayışında, insanlık hem yaratıcı hem de dehşet verici yollar denedi. Sigara ile astımı iyileştirmeye çalışmak ya da kedilerden piyano yapmak gibi yöntemler, bugün bize inanılmaz gelse de bir zamanlar ciddiye alınıyordu. Geçmişte tıp, bilimden ziyade bir sanat gibiydi ve bu durum hem inanılmaz hem de ürkütücü yöntemlerin ortaya çıkmasına sebep oldu. İşte tarihin en çarpıcı 'şifa' yöntemlerinden bazıları, sizi hem güldürecek hem de düşündürecek!Kaynak
Partnerinizi Daha İyi Anlamanızı Sağlayacak 10 ilişki Terapisi Yöntemi
İlişkilerde sorun yaşanmasının en büyük sebeplerinden biri de gerekli yöntemlerin bilinmemesidir. Bu içerikte bahsedeceğimiz ilişki terapisi yöntemleri bu açıdan size çok yardımcı olacak!İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.
Sadece Vitaminsizlikten mi Kaynaklanıyor? Uzmanlar, Kronik Ayak Üşümesinin Arka Planındaki Gerçeği Açıkladı
Kış aylarının gelmesiyle birlikte ayaklarımız sık sık üşüyor. Zaman zaman bu durumu 'vitaminsizlikten' sansak da uzmanlara göre kronik ayak üşümesinin bazı sebepleri var. Uzmanlara göre ayak üşümesi yüksek kolesterolle alakalı olabilir. Peki ikisi arasındaki bağlantı tam olarak ne? Ayaklarımız neden üşüyor?Anlattık!Önemli not: İçeriğin devamında okuyacağınız bilgiler tıbbi öneri niteliği taşımamakla birlikte farklı kaynaklardan yerelleştirilerek aktarılmıştır. Eğer herhangi bir sağlık probleminiz olduğunu düşünüyorsanız en yakın zamanda hekiminize başvurun.
Ergen Terapisinin Faydalarını Anlamanızı Sağlayacak 10 Değerli Bilgi
Ergen terapisi, gençlerin içinde bulundukları zorlu dönemi sağlıklı ve başarılı şekilde atlatmalarına yardımcı olan çok önemli bir destektir. Faydalarını daha iyi anlamanız için bu içeriğimiz size yardımcı olacak. Keyifli okumalar! İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.
Dünyada Sadece 27 Kişide Görülen Nadir Hastalıkla Mücadele Eden Küçük Çocuğun Hikayesi
Dünyada yalnızca 27 kişide görülen nadir bir hastalık, küçük Angus ve ailesinin hayatını tamamen değiştirdi. Henüz altı aylıkken geçirdiği nöbetlerle başlayan bu zorlu süreçte, uzun süre hastalığına bir teşhis konulamadı. Angus’un ailesi, yaşadıkları belirsizlik ve korkulara rağmen oğulları için ellerinden geleni yapmaya çalıştı. Sonunda CRELD1 adı verilen çok nadir bir genetik hastalık taşıdığı öğrenildi. Şimdi ise hem oğulları için hem de benzer durumda olan aileler için farkındalık yaratmaya çalışıyorlar. Hikayenin detaylarına buyurun beraber bakalım...
Araştırmalar Kola İçmenin İnsan Hayatından 12 Dakika Kaybettirdiğini Ortaya Koydu
Kola sevenleri ve fast food bağımlılarını üzen haber! Bilim insanları işlenmiş gıdaların yaşam süresini ne kadar etkiledikleriyle ilgili yaptıkları son araştırmalarda elde ettikleri verileri paylaştı. Buna göre bir sosisli sandviç yemek ömrümüzü 36 dakika kısaltıyor, bir kutu kola içmek ise hayatımızdan 12 dakika daha kaybettiriyor. Balık yemek ise yaşamımıza 28 dakika daha katıyor. İşte araştırmanın detayları...
Bu Test ile Zihinsel Yorgunluğunuzun Sebebini Keşfediyoruz!
Kendinizi uzun zamandır yorgun ve bitkin hissediyor ve hiçbir şeye enerjiniz olmadığını düşünüyorsanız belki de bunun sebeplerini sorgulama vakti gelmiştir. Bu testin sonucunda, sizin mental yorgunluğunuzun sebebini keşfediyoruz. Haydi başlayalım. 👇İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.
Narsist Aldatır mı?
En sık duyduğum sorulardan biri narsistin aldatıp aldatmayacağı ya da 'Hocam, benim eşim aldatıyor mu?' sorusudur. Bu tür soruları yönelten o kadar çok danışanım var ki, bu konuya açıklık getirmek istiyorum.Bu konuda yüzde yüz 'aldatır' demek çok zor, çünkü bu durum kişiden kişiye farklılık gösterir. Narsistlerin aldatmayanını da gördüm, aldatanını da. Bu yüzden her narsist aldatır diyemeyiz. Ancak bazı durumlar narsistlerin aldatma olasılığını artırabilir. Bu yazıda yalnızca bu olasılıkları konuşacağız. Gözlemlerime ve araştırmalarıma dayanarak, bazı durumların narsistlerin aldatma olasılığını artırdığını fark ettim.
