Çağımızın Psikolojik Hastalığı, Ruhsallığın Gribi Denilen Depresyon ile İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Depresyon özellikle de pandeminden sonra daha da artış gösteren bir psikolojik rahatsızlıktır. Günümüzde grip kadar yaygın bir psikolojik hastalıktır. Ancak depresyon gribin aksine ölümcül etkileri olan, insanın hem zihnini hem de vücudunu yıpratan bir rahatsızlıktır. Depresyon kelimesini günlük hayatta sıkça duyar ancak anlamını, belirtilerini ve nelere yol açabileceğini tam manasıyla bilemeyiz. Kimilerine göre şımarıklık kimilerine göreyse fazla abartılan ya da bir lüks olarak görülen bu psikolojik rahatsızlık sanılandan ciddi ve psikolojik destek görmesi gerektiren bir durumdur.
İçerik oluşturulurken Acıbadem, Cem Kaya,Güven Sağlık sitelerindeki bilgilerden de yarlanılmıştır. Ayrıyeten daha fazla bilgi sahibi olmak için başlık ve metinlerdeki linklere tıklayabilirsiniz.
Depresyon Nedir?
Depresyondaki kişiler kendilerini her konuda yetersiz ve değersiz görürler.
Neden Depresyona Gireriz?
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Ani kilo kayıpları, mutsuzluk, geleceğe karşı umutsuzluk ve karamsar bakışaçısı da depresyon belirtisidir.
Depresyon 20'li yaşlardan itibaren daha sık belirti göstermeye başlar.
Depresyondaki kişiler kendilerini etrafında insanlar olsa bile yalnız hissetmekle beraber aynı zamanda anlaşılmadıklarını düşünürler.
Uykusuzlukta depresyon belirtisi midir?
Depresyon Türleri Nelerdir?
Mevsimsel Depresyon:
Hikikomori:
Maskeli Depresyon:
Gülümseyen Depresyon:
Depresyona neler iyi gelir?
Bazı besinler de depresyona iyi gelir.
Meditasyon yapmanında depresyona iyi geldiği söylenir.
Depresyona iyi gelen basit ama etkili yöntemler vardır.
Depresyondaki İnsanlara Söylemememiz Gereken Sözler?
Tavsiye Öyle Bir şey Değil! Depresyonda Olan Birine Asla Söylememeniz Gereken 20 Şey
Depresyonda olan bir kişiye kimi zaman iyi niyetle söylendiği sanılan sözle o kişiler için iyi etkiler oluşturmayabilir.
Kişinin depresyon nedenini küçümseyerek konuşmak ya da herkesin derdinin kendine özel olduğunu farkında olmadan edilen sözler depresyondaki kişilere iyi gelmeyecek aksine daha kötü etkileyecektir.
Bireyi diğer kişiler, toplumda daha kötü durumlarda olan kişilerle kıyaslamakta depresyonda olan bir insana iyi gelmez.
Depresyonda Olan Eşinize veya Sevgilinize Karşı Tutumunuzda Göz Ardı Etmemeniz Gereken 13 Nokta
- Depresyondaki kişilere bu şekilde sözler söylemek yerine onları anlamaya çalışmak ve bu şekilde bir tutum sağlamak o bireylerin de yararına olacaktır.
Hem Depresyon Hem de Anksiyete Sahibi Olanlara Hiç Kimsenin Söylemediği 20 Şey
- Hayattan memnun olmadığı, şımarıklık yaptığı gibi depresyondaki kişilere iyi gelmeyecek sözler etmek yerine daha gerçekçi cümleler kurmak depresyondaki insanlara daha iyi gelecektir.
Yorum Yazın
Bipolar depresyonun bir çeşidi değildir.
<a href="https://www.psikomood.com.tr/istanbul-oyun-grubu-18-24-ay">istanbul oyun grubu, çocuk oyun atölyesi istanbul </a>
<a href="https://www.psikomood.com.tr/istanbul-oyun-grubu-18-24-ay">istanbul oyun anneli oyun grupları, avrupa yakasi oyun grubu</a>