Uyku Haberleri

Uyku ile ilgili tüm haberler, içerikler, galeriler, testler ve videolar Onedio’da. Uyku ile ilgili son dakika haberleri ve gelişmelerini, yeni içerikleri de bu sayfa üzerinden takip edebilirsiniz.

trend-arrow

Popüler İçerikler

Evinde Ölü Bulunan Oyuncu Serhat Kılıç'ın Kız Arkadaşının İfadesi: "Ağlayarak Setten Atıldığını Söyledi"
Kağıthane’de evinde ölü bulunan oyuncu Serhat Kılıç’ın (51) kız arkadaşı Özlem E.’nin (50) emniyette verdiği ifade ortaya çıktı. Özlem E., “Beni arayarak setten atıldığını, çok üzgün olduğunu, ne yaparsa yapsın ağrısının bir türlü geçmediğini, canı sıkkın olduğu için kimseyle görüşmek istemediğini söyleyerek görüşmeyi sonlandırdı. Ben de üzgün olduğu için kendisi ile baş başa kalsın, toparlasın istediğim için üzerine gitmemeye çalıştım” dedi.Serhat Kılıç son olarak TRT 1'de yayınlanan Teşkilat dizisinde yer alıyordu.
Kaybettiğiniz Uykuyu Geri Kazanmanın En Doğru Yolu Açıklandı
Hafta boyunca yeterince uyuyamadığınızda, hafta sonu daha uzun uyuyarak bu açığı kapatmaya çalışmanız oldukça normal. Ancak kaybedilen uykuyu telafi etmek yalnızca birkaç saat fazla uyumaktan ibaret değil. Uyku düzeninin yeniden oluşturulması, doğru saatlerde uyumak ve yeterli dinlenmek toparlanma sürecinde önemli rol oynuyor. Peki, uykusuz kaldığınız günlerin ardından gerçekten ne yapmalısınız?
Otelden Ayrılırken En Çok Unutulan O Eşya Açıklandı
Otel çalışanlarının açıklamalarına göre misafirlerin odalarda en çok unuttuğu 7 eşya belli oldu. Telefon şarj cihazlarından ziynet eşyalarına, pasaportlardan takma dişlere kadar gözden kaçan bu ürünler, otelden ayrılmadan önce son bir oda turu atmanın önemini gözler önüne seriyor.Kaynak
36 Dairelik Mahalleyi 3D Yazıcıyla 12 Ayda Yaptılar!
Danimarka’nın Holstebro kentinde 36 bağımsız daireden oluşan Skovsporet öğrenci mahallesi tamamlandı. Altı tek katlı binaya dağılan konutların taşıyıcı duvarları, şantiyeye kurulan büyük ölçekli bir 3D beton yazıcısıyla katman katman basıldı. İlk altı dairelik binanın baskısı haftalar sürerken ekip, son binanın duvarlarını beş günde tamamlamayı başardı. Baskı ve geleneksel inşaat işlerinin tamamını kapsayan proje 12 ayda bitirildi.Kaynak
“Ben Böyle Bir İnsan Değildim” Diyorsanız Dikkat: Psikolojik Olarak Tükendiğinizi Gösteren 9 Sessiz Değişim
Psikolojik olarak zorlandığımızı her zaman “çok kötüyüm” diyerek fark etmeyiz.Bazen hayat devam eder. İşe gideriz, mesajlara cevap veririz, insanlarla görüşürüz, hatta güleriz. Dışarıdan bakıldığında belirgin bir sorun görünmeyebilir.Ama bir noktada insan kendisiyle ilgili küçük bir cümle kurmaya başlar:“Ben eskiden böyle değildim.”Aslında bu cümle önemli olabilir. Çünkü psikolojik zorlanma bazen büyük krizlerden önce, kişiliğimiz sandığımız küçük değişimlerle kendini gösterebilir.İşte gözden kaçabilen bazı değişimler:
Bugün İndirimde Neler Var? 4 Eylül 2026 Günün Fırsatları
Zamansız Eastpak sırt çantalarından okula dönüşün besleyici çocuk granolalarına, lüks Vogue güneş gözlüklerinden D'S Damat keten pamuk gömleklere ve ev-bakım favorilerine kadar sepetleri dolduran en yeni fırsatlar yayında. Günün öne çıkan fiyat düşüşlerini inceleyin.Bu içerik 04.09.2026 tarihinde oluşturulmuştur, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.
Spor Salonuna Gidenlerin %90'ı Neden Gelişemiyor? Spor Yapmak Başka, Gelişmek Başka
Spor salonları her yıl aynı manzarayla dolar.Yeni ayakkabılar alınır.Programlar indirilir.Protein tozları araştırılır.İlk haftalarda antrenmanlar kaçırılmaz.Sonra birkaç ay geçer.Aynadaki görüntü hemen hemen aynıdır. Kaldırılan ağırlıklar değişmemiştir. Motivasyon ise çoktan kaybolmuştur.Peki neden?Çünkü insanların çoğu spor yapıyor ama gelişmek için gereken sistemi kurmuyor.
7 - 14 Eylül 2026 Haftalık Burç Yorumları
7-14 Eylül 2026 haftası, tüm burçlar için aşk, para, iş ve kişisel gelişim alanlarında önemli değişimlerin kapısını aralıyor. Gökyüzünün bu dönemde sunduğu etkileri ve hayatınızın akışını değiştirebilecek kritik tarihleri, haftalık burç yorumlarımızda detaylarıyla inceleyebilirsiniz.
Depresyon Testi: Son 2 Haftadır Neler Hissediyorsun?
Son iki haftayı düşündüğünde kendini nasıl hissediyorsun? Eskiden keyif aldığın şeylere karşı ilgini kaybettin mi, sürekli yorgun musun veya uyku ve iştah düzeninde belirgin bir değişiklik mi var?Bu test, son 2 haftadaki duygu durumunu, enerjini, uykunu, iştahını, motivasyonunu ve günlük hayatını düşünerek kendini değerlendirmene yardımcı olacak. Her soruda seni son iki haftada en iyi anlatan seçeneği işaretle.Not: Bu test bir tanı aracı değildir ve profesyonel değerlendirme yerine geçmez. Sonuçtan bağımsız olarak kendini uzun süredir kötü hissediyorsan bir ruh sağlığı uzmanından destek alabilirsin.
7 Eylül - 13 Eylül Başak Burcu Haftalık Sağlık Burç Yorumu
Hafta boyunca sağlığınızı korumak ve gökyüzünün şifa enerjisinden yararlanmak için bilmeniz gerekenleri derledik. Medikal astrolojiye göre insan bedenini etkileyen tüm gezegenlerin hareketleri ve Chiron asteroidinin de konumunu referans alarak 7 Eylül - 13 Eylül haftasında Başak ve yükselen Başak burçlarının sağlık durumuna ilişkin gelişmeleri kaleme aldık. Peki, hafta boyunca sağlık durumunuz nasıl değişecek? İşte, yeni haftanın merakla beklenen haftalık medikal astroloji yorumları