SAĞLIK

Herkesin yaşamında karşılaştığı zorluklar ve bu zorluklarla başa çıkma yolları birbirinden çok farklıdır. Dolayısıyla, birinin yararlandığı bir terapi yöntemi senin için aynı derecede etkili olmayabilir. Peki, sana en uygun terapi ekolü hangisi? Eğer zihnindeki sorulara bir yanıt arıyorsan, senin için hazırladığımız bu rehber ile terapi yöntemlerini keşfetmeye başlayabilir ve kendine en uygun olanı bulabilirsin!İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız. 📣

Gece bir anda saat 3’te 4’te uyanıyor musunuz? Uykunun en tatlı anında bir anda sebepsiz yere uyanmak oldukça can sıkıcı olabilir. Bunun nedenini gün içindeki yorgunluğuna, stresine bağlayanlar var. Hatta ve hatta nazara, cine bağlayan da olabilir. Ancak üzgünüm… Bilimin gece 3’te uyanmanıza dair bir açıklaması var.Kaynak

Dünyaca ünlü prezervatif markası Durex tarafından yapılan uluslararası bir araştırmaya göre, Türkiye'nin prezervatif kullanımda 36 ülke arasındaki yeri belli oldu. Araştırmaya 29 binden fazla kişi katılırken, Türkiye listenin 20. sırasında yer aldı. Ülkemizden araştırmaya katılanların yüzde 46'sı ise 'güvenilir bir partnerle prezervatif kullanmayı gereksiz' bulduğunu ifade etti. Peki, prezervatif kullanmak neden önemli? Prezervatif hastalıklardan koruyor mu? İşte, detaylar...  Kaynak: BBC Türkçe

Partnerinin sana olan aşkını, iç sesini ve özellikle onun ağzından duymak istediğin şeyleri söyleyemiyorsa ve bundan şikayetçiysen, partnerin aşkını içinde yaşıyor olabilir. Aşkını dile getirmek yerine fiziksel dünyada hiç anlayamayacağın şekillerde belirtiyor olabilir. Peki neymiş bu belirtiler?

Ayrılık herkesin başına gelebilir. Peki biten ilişkiden sonra geçmeniz gereken adımları biliyor musunuz? Herkes aynı yaşamasa da genellikle benzer olan bu evrelerin neler olduğuna gelin birlikte bakalım...

Kimileri hayatı plansız, stressiz ve sıkıntısız yaşarken kimilerinin hayatından asla çıkaramadığı büyük stresleri vardır. Bu testte senin hayatındaki stres düzeyinin normal olup olmadığını ölçüyoruz!

İlk buluşma, bir şeyler hissedip hissetmediğini anlamak ve devamında neler olacağını ön görebilmek için oldukça önemli! Peki sen, planladığın buluşmanda neler yaşanacağını tahmin edebiliyor musun? Eğer merak ediyorsan testi çöz ve senin için ideal ilk buluşma nasıl olur öğren! 👇

İlişki geçmişinle yüzleşmeye hazır mısın? O halde testi çöz ve geçmişinde neler var öğrenelim! 👇

Hayatın getirdiği stres, belirsizlik ve duygusal yükler bazen zihinsel sağlığımızı yıpratabiliyor. Ancak, mental sağlığınızı yeniden inşa etmek ve daha güçlü bir zihin yapısına kavuşmak mümkün. İşte bu sürece başlamak için atmanız gereken temel adımlar... Geç diye bir şey yoktur!Not: İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

Mevcut bir ilişkin varsa veya aradığın aşkı hala bulamadıysan, her iki durum için de beklentilerin olabilir. Bundan 10 yıl sonra nasıl bir ilişki içinde olduğunu merak ediyorsan buyur bakalım teste! 👇

Bugüne kadarki tüm ilk buluşmalarından sonra 'Acaba hakkımda ne düşünüyor?' diye merak ettiğini biliyoruz. Hala merak içindeysen testi çöz ve cevabı öğren! 👇

Merhabalar güzel insanlar mental sağlık deyince çoğumuzun aklına yoga, meditasyon ya da hayatını sahilde yaşayan mutlu insanlar geliyor, değil mi? Ama işin aslı şu ki, mental sağlığını güçlendirmek için illa ki hayatını baştan sona değiştirmek zorunda değilsin. Bazı basit ama etkili alışkanlıklar, seni ruhsal anlamda çok daha güçlü bir noktaya getirebilir. İşte bilimsel olarak desteklenmiş, gün içinde uygulayabileceğin, tamamen uygulanabilir 14 pratik yöntem! Üstelik, oldukça eğlenceli de olabilirler. Hazır mısın? O zaman başlayalım!Not: İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.

Günümüz dünyasında, temiz ve sağlıklı içme suyu, sağlığımız için en temel ihtiyaçlardan biridir. Ancak, suyun kalitesi, kullanılan kaynaklardan, taşınma yöntemlerinden ve yerel altyapıdan etkilenebilir. Su arıtma cihazları, suyunuzdaki kirleticileri, zararlı maddeleri ve istenmeyen bileşenleri etkili bir şekilde temizleyerek içme suyunu daha saf ve sağlıklı hale getiren sistemlerdir. Bu cihazlar, çeşitli filtrasyon teknolojileri kullanarak suyun kalitesini artırır ve sizlere güvenli bir içme suyu sunar. Bu içerikte en çok tercih edilen su arıtma cihazlarını sizlerle paylaşacağız.Bu içerik 27.07.2024 tarihinde oluşturulmuştur. Bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”

Hem sakinleşmek hem de partnerinle arandaki bağı güçlendirmek için birlikte yapabileceğiniz birbirinden farklı meditasyonlar var. Hazırsan birlikte sakinleşmeniz için o ilk adımı atıp içeriği keşfedelim!

İlişki demek, iki insanın ortak bir paydada buluşarak hayatlarını birleştirmesi demek aslında. Tabii romantik ve cinsel anlamda olmalı. Zaman geçirebilmek için de birbirinizi tanımanız gerekiyor ki ilişki devam edebilsin. Partnerin seni gerçekten tanıyor mu? Bunu bu test ile anlayacağız!