Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Diyet Yaparken Başarılı Olmanın 10 Sırrı

-

Diyet yaparken başarılı olmanın on sırrı

Diyet yaparken başarılı olmanın on sırrı

Sık sık diyete başlıyor ancak kısa bir süre sonra motivasyonunuzu kaybedip kendinizi yine buzdolabının önünde mi buluyorsunuz?

Aslında eziyet çekmeden diyetinize devam edip, ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Formda bir vücuda sahip olmak için diyette başarılı olmanın 10 sırrını öğrenmeniz yeterli!

Baharın gelmesiyle birlikte hemen her kadını fazla kilolarından bir an önce kurtulma telaşı almaya başladı. Siz de formda bir vücuda kavuşmak için diyete başlıyor, ancak kısa bir süre sonra motivasyonunu kaybediyor musunuz?

Diyet uygulamanıza rağmen tartıda gördüğünüz sayıdan memnun değil misiniz? Veya bazı kadınların gün boyunca tok kalmalarına rağmen gün geçtikçe formlarına kavuşmaya başladıklarına tanık olurken, siz yarı aç halde dolaşmanıza rağmen hala bir sonuç alamadınız mı?

O zaman bir yerlerde hata yapıyorsunuzdur! Endişelenmeyin, yapacağınız basit değişikliklerle siz de diyetinizi bozmayacak ve formda bir vücuda kavuşabileceksiniz.

Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Emine Yüzbaşıoğlu, diyette başarılı olmanın 10 sırrını anlattı.

Haberin Tamamı İçin:

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

AnkaraDiyet
Görüş Bildir