Depresyon, aslında çok kişinin muzdarip olduğu ciddi bir sağlık sorunu. Fakat ne yazık ki çoğu zaman toplumumuz tarafından gerektiği kadar önemsenmiyor. Depresyondaki insanların durumu, hassasiyet hatta şımarıklık olarak değerlendirilebiliyor. Bu yüzden depresyon yaşayanlar genellikle problemine çözüm de bulamıyor.
Bir süredir depresyonda olduğunu söyleyen bir kadın, odasını temizlediği anları paylaştı. Ortaya çıkan görüntü depresyonun ciddiyetini bir kere daha ortaya koydu.
Depresyondaki birinin evini temizleyememesi bir "tembellik" değil, biyolojik ve zihinsel bir tıkanmadır. Peki neden?
Enerji Yoksunluğu: Basit bir temizlik hamlesi, beyin için bir dağı tırmanmak kadar ağır fiziksel yük haline gelir.
Yürütücü İşlev Bozukluğu: Beyin, 'Nereden başlamalıyım?' sorusuna yanıt veremez. Planlama ve karar verme mekanizması felç olur.
Dopamin Eksikliği: Temizlik sonrası duyulan 'başarma ve ferahlık' hissi depresyonda kaybolur. Beyin ödül alamayacağı iş için motoru çalıştırmaz.
Değersizlik Hissi: Kişi içten içe 'Zaten değersizim, temiz bir ortamı hak etmiyorum' diye düşünebilir.
👇
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın
Bu nasıl depresyon her yer de peçete var :))
Hale bak. Buna depresyon denemez, buna şirazesi kaymış denir.