Deneyimli Anne ve Uzmanlardan Her Yeni Annenin Hayatını Kolaylaştıracak Altın Değerinde 15 Tavsiye
Her yeni anne, bu yepyeni deneyim karşısında endişeye kapılabiliyor ve ne yapacağını bilmediğini düşünerek özgüven eksikliği yaşayabiliyor. Bu yüzden her zaman en iyisini bilen annelerin hayatını kolaylaştırabilecek ipuçları ile geldik! 💙
1. Bebeğinizle anı yaşayın.
Uzman doktor Wayne Fleisig, çamaşır ya da alışveriş gibi gündelik telaşları bir kenara bırakma hakkınız olduğunu söylüyor: 'Bebeğinizle beraber olmayı öğrenin. Özel anlarınızın keyfini çıkarın.'
2. Bebeğinizin beslenmesi konusunda endişelenmeyin.
Bebeğinize seçim hakkı sunun. Zorlamayın, paniklemeyin. Washington Üniversitesi'nden doktor Connie Diekman acıktıkları zaman elbette yiyeceklerini söylüyor.
3. Erken uyuma saatlerinden şaşmayın.
Hem bebeğiniz ihtiyaç duyduğu uykuyu alacak hem de siz dinlenmek için vakit bulacaksınız! 😴
4. Hayır deyin.
Çocuğunuz için iyi olmadığını bildiğiniz şeyleri ne kadar çok reddederseniz, gelecekte o kadar az hayır demeniz gerekecektir. Çocuğunuz markette bir kutu dondurma almak istediğinde ona bir kereliğine hayır diyebilirsiniz, fakat her gece dondurma yemek istediğinde ona hep hayır diyeceksiniz.
5. Çocuğunuzu tanıyın.
Her çocuk özel yetenekler ve zorluklardan meydana gelir. Kendi çocuğunuzu tanıyarak onun destekçisi olun.
6. Sizi anlayan insanlarla vakit geçirin.
Dert yanabileceğiniz insanları seçin. Sadece siz sorduğunuzda fikir belirten ve ihtiyacınız olduğunda yanınızda olan insanları arkadaş edinin.
7. Bir rol model olduğunuzu unutmayın.
Anne olmayı çocuğunuza güzel bir deneyim gibi yansıtın. Bu sayede aile kavramına dair sıcak ve iyi duygular besleyerek büyüyebilir. Her zaman stresli ve sinirli olmak, gelecekte çocuğunuzun kendi ailesini kurmak istememesine dahi sebep olabilir.
8. Partnerinizin de sorumluluk almasını sağlayın.
O da sizin gibi bir ebeveyn. Bebeğinizle bir bağ kurabilmesi için onun da sizin aldığınız sorumlulukları alması gerekli. Bu sayede iki taraf da bunalmayacak ve aşırı yorulmayacak.
9. Bebeğinizin kendi başına uyumasına izin verin.
Banyo sonrasında bebeğinizle biraz oynayın ve yavaşça uykuya dalmasına izin verin. Bu gelecekte bebeğinizin daha bağımsız olmasına ve sizin daha az yorulmanıza yardımcı olur.
10. Belirli bir yaştan sonra çocuklarınıza da ev içerisinde sorumluluk verin.
Yataklarını toplamak, çöpü atmak ve oyuncakları toplamak gibi sorumluluklar çocuklarınızın daha sorumlu ve bilinçli bireyler olmasına yardımcı olur. Bu ayrıca özgüvenleri için de önemli çünkü sizin onlara güveneceğinizi bilecekler.
11. İçgüdülerinize güvenin.
Çocuğunuz iyi hissetmediğinde sebebi bilmemenize rağmen içgüdüleriniz size bir şeylerin yanlış olduğunu söylüyorsa, bir kontrole götürebilirsiniz.
12. Hatalı olduğunuzda, hatanızı kabul edin.
Partnerinizle ya da çocuğunuzla tartıştığınız bir konuda hata yaptığınızda, özür dileyin. Bu, çocuklarınıza hata yapmanın hatalardan öğrendikçe ve kabullendikçe normal olduğunu öğretecektir.
13. Gerektiğinde ara verin.
Sinirli olduğunuz zamanlarda çocuğunuza etkili bir şekilde yardımcı olamazsınız. Direkt bir tepki vermenize gerek yok. Ufak bir ara vermek sinirlerinizi yatıştırmak için size ve çocuğunuza iyi gelebilir.
14. Telefonunuzu bir kenara koyun.
Çocuklarınızla beraberken aciliyeti olmayan arama ve masajlar bekleyebilir. Sürekli telefonla ilgilenmek, kendileri ile ilgilenilmiyormuş gibi hissettirebilir. Ayrıca, gelecekte telefonda çok fazla vakit geçirdiklerinde bunun sebebi büyük ihtimalle siz olabilirsiniz.
15. Eğlenin!
Hayat bazen çok ciddi olabiliyor... Çocuklarınızı güldürün, onlarla şakalaşın ve espriler yapın. Evde kovalamaca oynayarak keyiflerini yerine getirebilirsiniz.
Sizin bir öneriniz var mı? Yorumlarda buluşalım!
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Yorum Yazın
Hayır şuan Rachel hamile ve cinsiyet belli değildi sayenizde kız olduğunu öğrendim...