onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Oruç Tutmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanan İnanılmaz Faydalarını Duyunca Çok Şaşıracaksınız!

Oruç Tutmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanan İnanılmaz Faydalarını Duyunca Çok Şaşıracaksınız!

Esra Demirci
26.04.2021 - 18:02 Son Güncelleme: 26.04.2021 - 18:16

Oruç tutmaya hiç bu açıdan bakmamıştım...

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Oruç tutmak İslam dininde oldukça önemli bir yere sahip ve yüzyıllardır insanlar tarafından uygulanıyor.

Oruç tutmak İslam dininde oldukça önemli bir yere sahip ve yüzyıllardır insanlar tarafından uygulanıyor.

Dini açıdan çok mühim olsa da günümüzün zayıflama trendleri arasında 'aralıklı oruç' adında bir akım var ve bu akım Ramazan ayında tutulan oruç ile neredeyse aynı. Peki, hem dini hem de sağlık açısından yapılan oruç tutmanın faydaları nelerdir?

Oruç tutmanın faydalarını öğrenebilmek için 1935 yılında gidiyoruz.

Oruç tutmanın faydalarını öğrenebilmek için 1935 yılında gidiyoruz.

Bilim insanı Clive McCay, farelerle bir deney yapıyor. Deneyinde aynı gün doğan iki kardeş fareyi kullanan McCay, bu farelere farklı periyotlarda yemek verdi.

Fotoğrafın sol tarafında yer alan farenin istediği kadar yemek yemesine izin veren McCay, diğer fareye ise çok daha az yiyecek verdi.

Fotoğrafın sol tarafında yer alan farenin istediği kadar yemek yemesine izin veren McCay, diğer fareye ise çok daha az yiyecek verdi.
sequoia-forum-media.s3.amazonaws.com

Ortaya çıkan sonuçta ise aşırı yemek yiyen farenin hızla yaşlandığı, hastalandığı ve bu nedenden dolayı zayıfladığı görülürken, daha az beslenen farenin çok daha genç ve sağlıklı göründüğü kaydedildi.

Bu deney ile beraber Clive McCay, beslenme konusundaki tüm tabuları yıktı ve ortaya yepyeni bir fikir çıkardı.

Bu deney ile beraber Clive McCay, beslenme konusundaki tüm tabuları yıktı ve ortaya yepyeni bir fikir çıkardı.

McCay, düzenli beslenen bir fare ile neredeyse aç yaşayan bir fareye karşılaştırarak uzun ve sağlıklı yaşam hakkındaki tüm bilinenlerin tekrardan gözden geçirilmesine neden oldu.

Clive McCay'ın 1935 yılında farelerle yaptığı bu deney, oruç tutmanın kişinin vücudunu yenilemesi ve gençleştirmesi konusunda çeşitli destekler sağladığını en net şekilde ortaya koyan bilimsel bulgudur.

Clive McCay'ın 1935 yılında farelerle yaptığı bu deney, oruç tutmanın kişinin vücudunu yenilemesi ve gençleştirmesi konusunda çeşitli destekler sağladığını en net şekilde ortaya koyan bilimsel bulgudur.

Vücuda olan faydaları nedeniyle oruç tutma, günümüzde yalnızca dini anlamda değil, daha sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek için 'aralıklı oruç' adı altında yaygın bir şekilde kullanılıyor.

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Oruç tutup açlığın tetiklenmesi sonucunda hücrelerin kendilerini sindirerek yenilemesi, Nobel Ödüllü Japon Bilim İnsanı Yoshinori Ohsumi tarafından da kanıtlanmıştır.

Oruç tutup açlığın tetiklenmesi sonucunda hücrelerin kendilerini sindirerek yenilemesi, Nobel Ödüllü Japon Bilim İnsanı Yoshinori Ohsumi tarafından da kanıtlanmıştır.

Nobel Ödülünü sunmuş olduğu bu tez ile kazanan Ohsumi, orucun insan sağlığına olan faydasını bilimsel olarak kanıtlayan bir diğer isimdir.

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video

Bu içerikler de ilginizi çekebilir 👇

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
Çocukluğumdan beri televizyonun başından kalkmamak o dönem ebeveynlerim tarafından azar işitmeme neden olsa da mesleğimin ilk adımlarını böyle attım. 2015 yılından beri editörlük yapıyorum. Kariyerimi 2024'ten itibaren Onedio bünyesinde yer alan TV kategorisiyle taçlandırdım. Burada dizilerin ve gündüz kuşağının nabzını tutmaktan ve kendi yorumlarımı okuyucuyla buluşturmaktan çok zevk alıyorum.
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
82
38
23
4
4
4
2
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Nini Sza

arkadasim zayiflamak icin tutuyordu ramazan boyunca 3 kilo aldi hareketsiz bir sekilde gece tatlilari gomersen olacagi bu 😅 kilo vermek icin tutmayin arkadas... Devamını Gör

Makishima

Vücudun uzun süre susuz kalması zararlıdır. Gavur doktorların dedikleri sağlıklı oruç, su orucudur. Ramazan da az yenildiğini sanmıyorum. Bizim millet iftar ... Devamını Gör

mahir riha

Neyseki bu ecnebi abiler bir şeyleri kanıtlamış.