Ebeveynlerin Dikkatine! Bebeklerinize Kesinlikle Vermemeniz Gereken 16 Besin

-
4 dakikada okuyabilirsiniz

Çocukların her zaman, her besini tüketmesi doğru değil. Sağlıklı bildiğimiz bazı besinlerin, belli bir yaşa kadar çocuklara verilmemesi gerekiyor. Daha sağlı bireyler yetiştirmek için, çocukların beslenmelerine dikkat etmenizi öneriyoruz. Bebeklerinize yedirmeniz gerektiğine inanıp illa da yedireceğim diyorsanız doktorunuza danışarak tüketmenizi tavsiye ediyoruz.

1. Sakatat

Karaciğer dışındaki tüm sakatatlar yani, beyin, böbrek, dalak, ciğer gibi hayvansal bazı ürünler; virüs taşıma riskine sahip olduklarından ve uzun yıllar sonra bile ortaya hastalık olarak çıkabileceğinden bebeklere yedirilmesi riskli ürünlerden.

2. İnek sütü

Bebeklerde yaratabileceği alerji riskinden dolayı 1 yaşına kadar verilmemesi gerekiyor. 1 yaşından sonra da demir eksikliği ve kabızlık yaratabileceğinden günlük en fazla 2 bardak içirmeniz öneriliyor.

3. Çiğ yumurta

Çiğ yumurtada bulunabilme riski olan mikroplar, çocuklarda daha kolay etki gösterip hastalıklara yol açabilir. Bu yüzden çocuklarınıza çiğ yumurta ve çiğ yumurta içeren mayonez, hazır tavuk ve tatlı yedirmeyin. Yumurtanın beyazı, alerji riski taşıdığından 1 yaşından küçük çocuklara verilmemesi öneriliyor.

4. Salam, sosis

Çocukların, özellikle kahvaltılarda tüketmeyi çok sevdiği sosis ve salamların içinde sodyum nitrit gibi kanserojen maddeleler bulunduğundan çocuklara verilmemesi gereken yiyeceklerin başında geliyor.

5. Patates kızartması

Son zamanlarda artan fast-food restaurantlarla daha fazla tüketilmeye başlanan pataes kızartmasının içinde bulunan zararlı maddeler nedeniyle ilerleyen dönemlerde, damar sertliği, kanser, tansiyon gibi hastalıklara yol açabiliyor.

6. Abur cubular

Markete her girdiklerinde mutlaka bir paketli ürün almak ister çocuklar. Onları, bu alışkanlıklarından bir an önce vazgeçirelim. Cips, çikolata, bisküvi, gofret gibi ürünlerde bulunan fazla yağ oranı ve kimyasal maddeler; kanser, obezite, alzheimer gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor.

7. Kafein içeren ürünler

Kafein içeren kahve, kakao, çikolata gibi ürünler huzursuzluk, sinirlilik, kabızlık, çarpıntı gibi rahatsızlıklar verir. Ayrıca diğer besleyici maddelerin de emilimini engellediğinden, bebeğin yararlı besinlerden de faydalanmasını engeller.

8. Çay

Fazla çayın demir eksikliğine neden olduğunu hepimiz biliyoruz. Çayın demir bağlayıcı etkisi çocuklarda daha etkili olduğundan, küçükken çok fazla çay içen çocukların demir eksikliği hastalığına yakalanma olasılığı çok daha fazladır. Zaten çayın besleyici bir özelliği de yoktur, boş verin :)

9. Kuruyemiş

Fındık, fıstık, ceviz, patlamış mısır; bebeklerde yutma fonksiyonları henüz gelişmemiş olduğundan boğazına takılma riskini arttrır.

10. Bal

Doğru bilinen yanlışlardan birisi de bebeklere 1 yaşından önce bal yedirmeye çalışmak. Bal, içinde bulundurduğu clostridium botulinum sporlarından ötürü aleri riskini artırır, bebekte kabızlık, kan şekerini hızlı yükseltmesine bağlı iştah azalması, uyuklama gibi rahatsızlıklara neden olur.

11. Bazı sebze ve meyveler

Çilek, kivi, mandalina, ananas, portakal, gibi turunçgiller ve domates alerji yapabileceğinden; bakla, favizme yol açabileceğinden ve patlıcanın da bir yararı olmayıp nikotin içerdiğindenve soya fasülyesi, bezelye,lahana , karnabahar bebeklere verilmemesi gerekenlerden.

12. Konserve ürünler ve dondurulmuş gıdalar

Bu tür gıdaların içinde bulunan kimyasal maddelerin içerdiği yağ ve kolestrole neden olacak maddelerden ötürü bebeğe zarar verebilir, bilginiz olsun!

13. Kabuklu deniz ürünleri

İçerdiği ağır madenler ve alerji riski yüzünden çocukların sağlıklı gelişimi için yedirilmemesi öneriliyor.

14. Balık

Tütsülenmiş balıkların (somon veya alabalık) taze kalmaları için nitratlarla işlem görmeleri, yedirildiklerinde bebeklerde hastalıklara yol açabiliyor.

15. Tatlandırıcılı ve fazla tuzlu-tatlı besinler

Bebeklerin böbrekleri henüz iyi çalışmadığından aldıkları fazla tuzu sindiremezler. İçinde tatlandırıcı bulundurulan pudingler, koruyucu içeren hazır meyve suları ve boyalı şekerler sahip oldukları maddeler nedeniyle kanser, dolaşım hastalıkları, hipertansiyon, obezite gibi bir çok rahatsızlığa yol açabileceğinden tüketilmemesi gereken besinler.

16. Nişastalı mamalar

Nişasta, buğday, arpa yulaf ve çavdar unlarından yapılmış mamalar bebeklerde alerji yapabileceğinden uzak durulması gerekiyor. Zaten nişastanın da çay gibi besleyici bir değeri olmadığından bebeğin tüketmemesi sağlık açısından bir sorun teşkil etmiyor. Bu dönemlerde kullanılabilecek en uygun mama prinç unundan yapılmış olanlar.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
annekaz

ek gıdaya kabakla başlanır elma ile devam edilir..

yori

ee çoçuk ne yesin

hic-iste

ilk 6 ay anne sütü tüketsin sonrasında doktoruna danışılır :)

yori

çoçuk sahibi olunca düşürücem bunu ama çoçuklar bunlar hepsine bayılıyor

hic-iste

Yetişkin insan bile cipsten çikolatadan uzak duramıyor. Çocuğu uzak tutmak daha da zor olur herhalde.

yori

aynen

almirayediell

Başka besin kaldı mı?

iayirtci

Bir hemşire olarak seni tebrik ederim sevgili editör. Sadece inek sütünü 1 yaşına kadar suyla seyreltilip verilebileceğini ekleyebilirdin. Tabi 4-6 aydan sonra:)

sena_turk

Ne yicek bu bebeker

tuncer-saltan

anne sütü

Başlıklar

ÇikolataKanserMısırçaymeyvetatlıyumurta
Görüş Bildir