Atakları Başladığı Andan İtibaren Günü Zehir Edebilen Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Baş ağrılarınızın şiddeti, zamanı ve şekli nörolojik sağlığınız ile ilgili bazı belirtiler veriyor olabilir. Migren de belirtiler gösteren ve oldukça ağrılı olan rahatsızlıklardan biri. Migrenle ilgili merak edilen bazı bilgileri sizler için derledik.
Not: En doğru bilgi, tanı ve tedavi için mutlaka uzmana danışın.
Migrenin belirtileri nelerdir?
1. Uyarı Dönemi/Prodromal
2. Aura Belirtisi
3. Ataklar
4. Atlatma evresi
Baş ağrısı geçmişiniz olsa bile, baş ağrılarınız şekil değişirse doktorunuza görünün.
Migrenin nedenleri kesin olarak anlaşılmasa da ortaya çıkmasında genetik ve çevresel faktörler büyük rol oynamaktadır.
Migreni ortaya çıkaran nedenler çok net olmasa da bazı durumlar migreni tetikleyebilir.
Bazen migren ağrısını kontrol etme çabası bazı sorunlara neden olabilir:
1. Mide problemleri
Bazı ağrı kesicilerin, özellikle büyük dozlarda veya uzun bir süre boyunca alınması durumunda, karın ağrısı, kanama, ülser ve diğer komplikasyonlara neden olabilir.
2. Aşırı ilaç kullanımına bağlı ağrı.
Reçetesiz veya reçeteli ağrı kesicileri, üç ay boyunca veya yüksek dozlarda, ayda 10 günden fazla kullanmak baş ağrısına neden olabilir.
3. Serotonin sendromu
Serotonin sendromu, vücudunuzda çok fazla serotonin olduğunda ortaya çıkan, hayati tehlike arz eden nadir bir durumdur.
Yaşam tarzında yapılan bazı değişiklikler ve bazı sistemler migren ataklarının sıklığını ve ciddiyetini azaltmada yardımcı olabilir:
Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu
Stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmek
Düzenli uyku ve beslenme
Düzenli egzersiz
Östrojen etkilerini azaltmak
Baş ağrısıyla ilgili sorun yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana görünün.
İlgili içerikler:
Tüm Migren Hastalarının Kendinden Bir Parça Bulup İçini Çekeceği 16 Acı Ama Eğlenceli Gerçek
Kabus Gibi Bir Hastalık Olan Migren Hakkında Bilmeniz Gereken 14 Gerçek
13 Maddede Açıklıyoruz: Neden Migren Baş Ağrısının 'Bir Tık' Kötüsü Değildir?
Bitmek Bilmeyen Migren Ağrılarının Çaresini Güldürmekte Arayan 15 Kişi
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın