Uzmanlar Açıkladı: Yaşımız İlerledikçe Zaman Çok Hızlı Geçiyormuş Gibi Hissetmemizin Bir Nedeni Var!
2022 birçok insan için göz açıp kapayıncaya kadar geçti değil mi? Hatta ocak ayının nasıl bu kadar çabuk geldiğine bile şaşırıyoruz ancak özellikle çocuklar için geçen yıl çok uzakmış gibi gelebiliyor. İşte bunun aslında bir sebebi var. Gelin bu durumun sebeplerine gelin birlikte bakalım... 👇
Çocukken yıllar daha yavaş geçiyormuş gibi hissederiz.
Uzmanlar bunun nedeninin yaşlandıkça zaman algımızın büyük ölçüde değiştiğini ve bunun da belirli dönemlerin hızlı geçtiğini hissettirdiğini söylüyor.
Bakış açımız zaman algımızı etkiliyor...
Michigan Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Cindy Lustig, 'Günleri, haftaları, yılları ve bu tür zamanları algılamamız özellikle bakış açımızdan etkileniyor gibi görünüyor.' diyor. Zaman algısının hafızadan ve ne kadar deneyimlediğinizden etkilendiğini de ekliyor. 8 yaşındaki bir çocuk için bir hafta hayatının büyük bir bölümünü oluşturur. 80 yaşındaki biri için ise bir hafta hayatının çok daha küçük bir bölümüdür ve bu da onun zamanın hızlı geçtiği algısına katkıda bulunur.
80 yaşındaki emekli bir kişinin hayatındaki bir gün, okul ile meşgul olan 8 yaşındaki bir çocuğunkinden daha yavaş geçiyormuş gibi gelebilir.
Bununla birlikte, her iki kişi de bir aya veya bir yıla dönüp baktığında, bu süre yaşlı kişiye daha hızlı geçmiş gibi görünecektir. Lustig, 80 yaşındakiler için hayatlarının muhtemelen 78 veya 79 yaşlarındakinden çok farklı görünmediğini çünkü artık daha az ve benzer olaylar yaşadıklarını söylüyor. 'Geriye dönüp baktığınızda hayatınız ne kadar sıradan geçtiyse zaman o kadar hızlı geçmiş gibi görünecektir.' diye de ekliyor.
Başka bir deyişle, günler veya haftalar benzer olduğunda beynimiz bu zamanları biraraya getiriyor.
Bu nedenle her gün büyük ölçüde aynı şeyi yapan 80 yaşındaki bir kişi için geçen günler zihinlerinde birbirine karışacak ve zaman hızla geçmiş gibi hissedecektir. Farklı günlerde yaşanılan yeni ve heyecan verici şeyler ise günleri ve ayları farklı hissettiren ve böylece onları zihnimizde farklı kılan şeylerdir.
Duke Üniversitesi'nde makine mühendisliği profesörü olan Adrian Bejan, "Beynimiz değişimi kaydetmek için tasarlandı" diyor.
Küçük çocukların bir gün içinde yaşadıkları birçok deneyim, okulda yeni şeyler öğrenmek veya yeni bir arkadaşın evini ziyaret etmek gibi, zamanın daha bol olduğu ve bu zamana daha fazla aktivite sığdırılabilecekleri fikrine katkıda bulunur. Bu nedenle de geriye dönüp bakıldığında zaman daha yavaş gelebilir.
Bu yetişkinler için de geçerlidir.
Pek çok yeni deneyimle dolu bir zaman dilimine dönüp baktığımızda büyük olaylar ve anılar görürüz ve bu da uzun bir zamanmış gibi görünmesine neden olur. Eğer hayatınıza yeni heyecanlar sokmuyorsanız, zaman genel olarak çok daha hızlı geçiyormuş gibi hissettirebilir.
Bazı uzmanlar, beynimizin görüntüleri nasıl özümsediğinin de zaman algımızı etkilediğini düşünüyor.
Bejan bu durumu şöyle anlattı:
Gördüklerimizi nasıl işlediğimiz zamanı nasıl gördüğümüzü etkileyebiliyor. Beynimiz bebekken birçok görüntüyü alacak şekilde eğitilmiştir. Çocukken pek çok yeni görüntüyü özümsediğimiz için aylar ve yıllar daha uzunmuş gibi gelebilir.
Yetişkin olduğumuzda beynimiz gençken aldığımızdan daha az görüntü kaydeder.
Bu nedenle de zamanın daha hızlı geçtiğini hissederiz. Yani zaman algımızı etkileyen fizyolojik faktörler de bulunuyor aslında.
Zamanı yavaşlatamasanız da biraz daha yavaş ilerlediğini hissetmek için bazı şeyler yapabilirsiniz.
Bejan birçok yaşlı insanın kendisine zamanı nasıl yavaşlatabileceklerini sorduğunu çünkü herkesin daha uzun yaşamak istediğini ve hala vakit varken daha fazla şey yapma dürtüsüne sahip olduğunu söylüyor.
Bunu yapmanın bir yolunun kabuğunuzdan çıkmak olduğunu ve yeni şeyler deneme olduğunu söylüyor.
Bu, bir hobi edinmek, hiç ziyaret etmediğiniz bir şehre seyahat etmek veya bir yemek kursuna kaydolmak olabilir. Yeni şeyler öğrenmek, geri dönüp baktığınızda daha uzun yaşadığınızı hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bejan çeşitliliğin hayatın tadı olduğunu vurguluyor.
'Rutininizden çıkıp sahip olduğunuz zamanı kullanmalısınız, böylece daha çok zamanınız varmış gibi hissetmenize yardımcı olacaktır. Rutin bir hayat yaşamak senelerin gerçekten hızlı geçmesini sağlıyor.' diye de devam ediyor. Aynı şekilde Lustig de tamamen meşgul olmanın ve 'anda' olmanın uzun bir hayat yaşadığınızı düşünmenize yardımcı olacağının altını çiziyor.
Yorum Yazın