Zomuala

Karatay Hoca mızı dinleyin, alın bir kitabını okuyun. reflü falan bunlar hep şekerden.. Şekeri, ekmeği cıkarın hayatınızdan, hayatınız değişsin..

Kitapcıdan bir adet "Karatay Diyeti" kitabı alınır (8-9 TL.), sağlıklı nasıl beslenilir öğrenilir ve bu bir yaşam standartı haline getirilir. 1. Pakete girmiş şeylerden uzak durulacak. 2. Sağlıklı yağ yenecek 3. Şekere dönüşen ekmek ve benzeri her türlü şeyden uzak durulacak. 4. Aksam 7 den sonra kesinlikle birşey yenmeyecek. 5... kitabı mutlaka okuyun, kilo yanında sağlık problemlerinizden de kurtulun.

Şaka mısınız ? Protein tozları, light ürünler, ekmek, şeker, meyve, tam buğday ekmeği, yulaf... siz kahvaltıda bunları mı yiyiyorsunuz ? Karatay Hoca'ya uyun vucudunuzdan sağlık nasıl fışkırıyor o zaman görün.