"Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum" Diyenlerin Yaptığı En Büyük Hatalar Neler?
"Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum" Diyenlerin Yaptığı En Büyük Hatalar Neler?
Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum algısına son veriyoruz!
Yapılan birçok ankette çoğu kişinin beslenmesine dikkat ettiği fakat buna rağmen kilo veremediğini görüyoruz. Bunun nedeni gerçekten 'Su içsem yarıyor' mu? Yoksa yaptığımız küçük yanlışlar mı? İşte kilo vermenizi zorlaştıran küçük yanlışlar!
Öğün atlamak
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Kitapcıdan bir adet "Karatay Diyeti" kitabı alınır (8-9 TL.), sağlıklı nasıl beslenilir öğrenilir ve bu bir yaşam standartı haline getirilir. 1. Pakete girm... Devamını Gör
kesin bağırsak sorunundan oluyor her şey yediğimizin hepsini .ıçamıyoruz :)))
porsiyon hesabı çok önemli kilo aldığım dönemde herkese dert yanıyordum her öğün yulaf yiyorum kilo alıyorum diye ama 2 kase yulaf yiyordum