Eyvah Sakız Yuttum! Sakız Yutunca Vücudumuzda Ne Olur?
Sakız yutmanın zararları nelerdir? Çocuğum sakız yutarsa ne yapmalıyım? Sakız yutmanın toplum içinde türlü türlü efsaneleri var. Peki gerçekte sakız yutunca ne oluyor? Gerçekten midemizde 7 yıl boyunca kalıyor mu? Sakız yutunca bağırsaklarımız tıkanabilir mi? Her gün sakız yutarsak ne olur? Hepsini tek tek sizin için inceledik.
Sakız çiğnemeyi seven biriyseniz bilirsiniz ki, öyle bir zaman gelir ki o sakızı çıkarmak istersiniz fakat etrafta ne bir çöp vardır ne de bir kağıt parçası. Ne yapacaksınız, yere atacak haliniz yok, mecbur yutacaksınız.
Peki acaba sakız yutmak zararlı mı?
Arada sırada minik bir parça sakız yutmanın herhangi bir zararı olmayacaktır elbette. Ancak, sakızınızı düzenli olarak yutma alışkanlığına sahipseniz o zaman işler değişebilir.
Sakızı yuttunuz peki ya sonra? Efsaneye göre midenizde sindirilemediği için o yuttuğunuz sakız tam 7 yıl boyunca midenizde kalakalıyor. Peki bu efsane doğru mu acaba?
Neyse ki diyetisyen Beth Czerwony, bunun doğru olmadığını nedenleriyle açıklamış.
Bize de bunu sizlerle paylaşmak düşüyor.
Sakız eskiden ağaç reçinesinden elde edilirmiş ama günümüzde durum elbette farklı. Günümüzde çiğnediğimiz sakızların hepsi, sakız bazı denilen sentetik bir maddeden yapılıyor. Dolayısıyla gerçek bir gıda maddesi de içermiyor. Bu yüzden de vücudumuz onu bir besin gibi normal bir şekilde sindiremiyor.
Diyetisyen Czerwony'a göre, sakız bazı sindirilemiyor ve bu sebeple de bağırsaklarımızda kalıyor.
Ancak sakız ya da herhangi başka bir madde vücudunuzda 7 yıl kalıyorsa, bu sizin başka bir tıbbi soruna sahip olduğunuzu gösterir.
Yani endişelenmenize gerek yok. Sakız midenizde 7 yıl değil 7 gün bile kalmaz.
Diyetisyen Czerwony "Bir parça sakız yuttuysanız, en geç 40 saat sonra dışkınızdan çıkacaktır" diye garanti veriyor. Ancak sakız sindirilemediği için bütün olarak çıkacaktır diye ekliyor.
Kulağa garip ya da korkunç geliyor olabilir ama aslında bu o kadar da alışılmadık bir şey değil. Aynı sakız gibi tükettiğimiz bazı gıdalar da sindirilemediği için, bağırsaklarımızdan olduğu gibi geçer. Örneğin mısır taneleri ya da dolmalık biberin kabuğu...
Bu nedenle, sadece bir parça sakız yuttuğunuz sürece, sakızın vücudunuzdan çıktığından emin olmak için kakanızı sürekli gözlemlemenize ve endişe duymanıza gerek yok. İçeri girenin eninde sonunda dışarı çıkacağına güvenmeniz yeterli.
Minik bir parça sakız tutmak zararsız olsa da, unutmayalım ki her şeyin fazlası zarardır.
Peki sakız yutmak ne zaman tehlikeli olur? Eğer günde 4-5 kere sakız yutarsanız ya da düzenli olarak her gün sakız yutarsanız bu sindirim sisteminiz için tehlike yaratabilir.
Eğer çok sık sakız yutarsanız, bu bağırsak tıkanıklığına neden olabilir. Bağırsağınız tıkanırsa da daha sonra yediğiniz hiçbir şey oradan geçemez ve bu da orada birikime sebep olacağı için büyük bir baskı ve ağrı hissedersiniz.
Bunu daha iyi anlayabilmek için bağırsaklarınızı evinizdeki borular gibi düşünün. Eğer bir boruya bir şey sıkışır ve boruyu tıkarsa, tüm sistem tıkanır. Boru içinde basınç artar ve tıkanıklık giderilmezse, borular sonunda çatlayabilir ve hatta patlayabilir.
Eğer bağırsak tıkanıklığı yaşarsanız, bu ne yazık ki kendi kendine düzelmez. Tedavi edilmediğinde, gastrointestinal sistemin yırtılmasına sebep olabilir.
Çok fazla sakız yuttuysanız ve aşağıda sıraladığımız bağırsak tıkanıklığı belirtilerini yaşamaya başladıysanız en kısa sürede tıbbi yardım almayı sakın ihmal etmeyin.
Aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız hemen bir doktora danışın.
Karın ağrısı
Kabızlık
Aşırı şişlik hissi
Şiddetli kramp
Kusma
Peki ya çocuğunuz sakız yutarsa? Çocuklar, almamaları gereken her türlü tuhaf şeyi ağızlarına alma ve yutma eğilimindedirler. Ancak eğer yuttukları ufak bir parça sakız ise çok fazla endişelenmenize gerek yok. Çocuklar da, tıpkı yetişkinler gibi birkaç saat içinde yuttukları sakızı tuvalette dışarı atacaktır.
Yine de, temkinli olmakta fayda var elbette. Eğer, çocuğunuz birden fazla sakız yutmuşsa, herhangi bir gastrointestinal rahatsızlık belirtisi olup olmadığına dikkat edin. 24 saat boyunca çocuğunuzu gözlemleyin.
Amerikan Pediatri Akademisi, 5 yaş ve üstü çocuklar için nadiren minik bir sakız parçası yutmanın çok önemli olmadığını açıklamış. Ama siz yine de, çocuğunuza sakız vermeden önce, bunu çiğneyip çıkarması gerektiğini, yutmaması gerektiğini anladığından emin olun.
Elbette, sakızın bağırsak tıkanıklığı yaratması riskinden kaçınmanın en kolay yolu sakızı hiç yutmamak. Bu yüzden sakızınızı en yakın çöp kutusuna atın. Etrafta çöp kutusu yoksa bir peçeteye sararak çöp görene kadar cebinizde tutabilirsiniz.
Her ne kadar arada bir ufak bir parça sakız yutmanın zararı olmasa da, sakıza bir yiyecek muamelesi yapmaya da gerek yok.
Çiğneyip bir süre sonra atmak ve bunu da bu şekilde çocuklarımıza öğretmek en doğrusu olacaktır.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın
'yinede, olmasada, ' değil, yine de ve olmasa da olacak. de ve da bağlaçtır. Bağlaçtan sonra virgül gelmez.