Manchester Üniversitesi Yayınladı: Depremden Etkilenen Çocuklara Nasıl Yaklaşılmalı?
Ülkemizde yaşanan deprem silsilesi ne yazık ki büyükler kadar çocuklara da zarar verdi. Bazı çocuklar yaşanan bu olaydan psikolojik hasarlar aldılar. Bu dönemde ön plana çıkan en önemli şeylerden bir tanesi de depremden etkilenen çocuklara nasıl yaklaşılmalı ve bakımları nasıl yapılmalı oldu. Bu sorulara cevap bulmak amacı ile Manchester Üniversitesi depremden etkilenen çocuklara nasıl bakılmalı temalı bir kılavuz yayınladı. Gelin daha yakından inceleyelim!
UYARI: Depremzede çocuklara nasıl yaklaşmanız konusunda uzmana başvurunuz!
Deprem gibi büyük afetlerden sonra çocuklara karşı davranışlarımızın nasıl olduğu çok daha önemli bir hal alır.
Çocuklar bazen deprem sonrasında ne olduğunu anlamayabilirler. Bu nedenle de hislerini verdikleri tepkiler ile belli ederler. Bu tepkiler arasında altını ıslatma, büyüklere arşı bağımlılık geliştirme, uyku sorunu, içe kapanma yer alır. Her çocuk yaşanan afet sonrasında yanı tepkiyi göstermez. Zaten her çocuğun aynı tepkiyi göstermesini beklemek de yanlış olacaktır.
Peki depremden etkilenen çocuklara nasıl davranmalı?
Bu durumlarda en büyük pay anne ve babalara düşüyor. Anne ve babalar çocuklara karşı soğukkanlı olmalı ve yaşanan durumun yalnızca bir doğal afetten ibaret olduğu çocuklara anlatılmalıdır. Aynı şekilde çocukların rutini olabildiğince bozulmamalı, çocuklar oyundan uzaklaştırılmamalıdır. Yaşanan afetin hemen sonrasında çocuklar sosyal medyadan ve haberlerden uzak tutulmalı ve çocukların sordukları sorulara sakin ve net şekilde cevap verilmelidir.
Manchester Üniversitesi'nde görev yapan araştırmacılar Türkiye ve Suriye'de meydana gelen depremden etkilenen anne ve babalar için bir kılavuz yayınladı.
Yayınlanan kılavuz Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Önleme Ofisi Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nün (UNODC) desteğiyle kullanıma sunuldu. Kılavuzun içerisinde depremden etkilenen çocuk ve gençlere nasıl bakılacağı ile ilgili tavsiyelere yer verildi.
Kılavuz Türkçe, Arapça ve İngilizce olmak üzere üç farklı dilde hazırlandı ve hem ses hem de video kaydı olarak kişilerin erişimine açıldı. Eğer incelemek isterseniz linkini hemen aşağıya bırakıyoruz.
Kılavuza erişmek için tık tık.
Üniversitenin sitesinde yayınladığı basın metninde kılavuz ile alakalı "ebeveynlerin kendi duyguları ve stresleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için hazırlandı" ifadelerine yer verildi.
Aynı zamanda kılavuzun çocukların verdikleri tepkileri anlamlandırmada yardımcı olacağı düşünülüyor.
Çocuklar depremden sonra ne yaşıyorlar?
Yayınlanan kılavuza göre çocukların verdikleri tepkiler yaşlarına ve sosyo-ekonomik durumlarına göre değişiklik gösteriyor. Ancak yaşanan ağır stres durumlarında çocukların bazı ortak tepkiler verebilmeleri de mümkün oluyor. Bu tepkiler arasında ise şunlar yer alıyor;
Baş ağrısı, mide ağrısı, iştahsızlık,
Korku ve kaygı duyguları,
Uyumada güçlük, kabuslar,
Yaşı daha büyük olan çocuklarda altını ıslatmaya geri dönüş, anne ve babaya bağlılık, sık sık ağlama, parmak emme, yalnız kalmaktan korkma,
Alışılmamış şekilde aktif ya da agresif olma ya da tam tersi utangaç, sessiz, içekapanık ve hüzünlü olma,
Odaklanmada güçlük.
Kılavuza göre yaşanan bu durumu atlatabilmek için ilk olarak çocukların güvende hissetmelerine yardımcı olmak gerekiyor.
Kılavuzda 'Ailenizi bir arada tutmaya çalışın ve çocuğunuzu uzun süre yalnız bırakmamaya çabalayın' ifadelerine yer verilirken 'Çocuklarınız ile bir yere gittiğinizde onlarla ayrılmadan önce buluşacağınız yeri önceden ayarlayın' ifadeleri de ekleniyor.
Çocuklara destek olabilmek için yapılması gereken diğer şeyler ise şu şekilde;
Çocuklara bakmak ve onları korumak için elinizden gelen her şeyi yapacağınıza dair söz verin,
Sık sık sarılarak ya da ellerini tutarak çocuğunuza sevgi dolu olmaya çalışın,
Sık sık onları sevdiğinizi söylemeye çalışın. Çocuğunuzu önemsemek ve onu sevdiğinizi söylemek ona yeniden güven verecektir.
Ödüllendirmek de çocuklara destek olurken yapılabilecek eylemlerden biridir.
Küçük gibi görünse bile çocuklarınız iyi bir şey yaptıklarında onları övmek için fırsatlar arayın,
Çocuğunuza karşı sabırlı olmayı deneyin ve davranışlarındaki değişimler için, örneğin size bağlanması ve sık sık güvence araması gibi davranışları için onu eleştirmeyin,
Çocuğunuzu yardım etmesi için yüreklendirin ve yardım ettiğinde övün ve teşekkür edin. Çocuklar diğer kişilere yardım ettiklerinde, daha iyi başa çıkarlar ve daha çabuk iyileşirler.
Dikkatinizi çocuğunuza verin.
Çocukları dinlemek için zaman ayırın ve ne deneyimlediklerini anlamaya çalışın,
Deneyimledikleriyle ilgili ne hissettiklerini ve hangi deneyimin onlar için stresli ve uyum sağlamak için zor olduğunu sorun,
Çocuğunuza sağlayamayacağınız şeyler için söz vermeyin,
Açık olun ve ne olduğuyla ilgili çocuğunuza doğru bilgi vermeye çalışın.
Çocukları oyun oynaması için cesaretlendirin!
Çocuğunuzu sizinle, kardeşleriyle ya da diğer çocuklarla oynaması için cesaretlendirin,
Oyun, çocuğun geçmişe ve geleceğe hazırlanmasına yardım etmede önemlidir. Aynı zamanda yaşamlarındaki bazı normallikleri sürdürmesine yardım eder.
Mutlaka rutin hayata devam edin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Türkiye Barolar Birliği'nin Hukuki Hedefi: Zincirin Tüm Halkaları
Yorum Yazın