Günlük Telefon Kullanımı 6 Saati Geçenlere Ekranı Bir Kenara Koyup Dünyaya Dönmelerini Sağlayacak 17 Tavsiye
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Günlük Telefon Kullanımı 6 Saati Geçenlere Ekranı Bir Kenara Koyup Dünyaya Dönmelerini Sağlayacak 17 Tavsiye
Aldı başını gidiyor ekran süreleri...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Telefonunuzu kullandığınız saatleri kısıtlayın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Uygulamalara zaman kısıtlaması koyun.
3. Sosyal medya uygulamalarınızı yalnızca belirli zamanlarda kullanın, kullanmazken silin.
4. Sosyal medya hesaplarınızı tamamen kapatın.
5. Belli saatlerde telefonunuzu kalkıp almaya üşeceğiniz yerlere koyun, hatta kutulayın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Acil ulaşabilecek olan kişiler için izinleri belirleyerek telefonunuzu "rahatsız etme" modunda kullanın.
7. Geceleri internetinizi otomatik kapanmaya ayarlayın.
8. Eğer acil arayabilecek kimse yoksa ara ara telefonunuzu "uçak moduna" alın.
9. Telefonunuzda tarayıcılarla bakabileceğiniz sosyal medya uygulamalarını silin.
10. Telefonunuzun amacını belirleyin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Tasarımı basit tutun.
12. Sosyalleşmeyi telefonun dışıyla sınırlayın.
13. Vakit geçirmek için yaptığınız şeyleri telefonunuza dahil etmeyin.
14. Kullanım sürenizi kontrol edin.
15. Akıllı saat gibi aksesuarlarla bildirimlerinize telefonu elinize almadan ulaşın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
16. Telefonunuzda video/film/dizi seyretmeyin.
17. Gerçek hayatta yapmak için sabırsızlık duyacağınız hobiler edinin.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın