Duyduğunuzda Çok Şaşıracaksınız! Davranışlarınızın Arkasındaki 15 Psikolojik Gerçek
Psikoloji alanı, zihin ve davranış bilimiyle ilgilenir Neden bu şekilde olduğumuzu anlamaya çalışan çalışmalar, onlarca yıldır devam ediyor ve gelecekte de devam edecek. Her gün daha çok şey öğreniyoruz ama hala bilmediğimiz çok şey var. Kısa mesajlarınızın veya noktalama işareti kullanmanızın sizi samimiyetsiz biri gibi gösterdiğini biliyor muydunuz? Çılgın bir psikolojik yolculuğa hazır mısınız?
1. Bir B planınız varsa, A planımızın işe yaraması daha az olasıdır.
Pennsylvania Üniversitesi'ndeki bilim adamları, gönüllülerin belirli bir görevdeki performansını incelediler ve bir yedek planı düşünen katılımcıların, düşünmeyenlere göre daha kötü durumda olduklarını buldular. Ayrıca, katılımcıların başka seçenekleri olduğunu fark ettiklerinde motivasyonlarının düştüğünü de gördüler. Araştırmacılar ileriyi düşünmenin önemli olduğunu söylüyor ancak ayrıntılara fazla takılmamanızı tavsiye ediyor. Yanlışlıkla başarınızı sabote ediyor olabilirsiniz.
2. Cevap esnemesi:
Sabah ofise gittiğinizde birinin esnediğini görürsünüz ve kendiniz de esnemeye başlarsınız. Ama sen yorgun bile değilsin! Bu bir cevap esnemesi. Esnemenin neden bulaşıcı olduğunu açıklayan çeşitli teoriler vardır. Bunların başında gelen cevap esnemesinin empati yeteneğimizden kaynaklandığıdır.
3. Büyük trajedilerden çok tek bir kişiyi önemsiyoruz.
Pennsylvania Üniversitesi araştırmasında, araştırmacılar insanların davranışlarını belirli uyaranlara dayalı nedenlere göre bağış yapma davranışlarını incelediler. Bir gruba aç bir genç kız gösterildi. İkinci gruba açlıktan ölen milyonlarca insan hakkında bir istatistik, üçüncü gruba her ikisi hakkında da bilgi verildi. Sadece istatistiği duyanlar en az bağışta bulundu. Küçük kızı duyanlar istatistik grubunun yaptığının iki katını bağışladı. Psikologlar bunu, bir sorun çok büyük geliyorsa, çabalarımızın hiçbir getirisi olmayacağı gibi çaresiz ve önemsiz hissetmemize bağlıyor.
4. Başlangıçları ve bitişleri hatırlamak daha kolaydır.
Hiç market alışverişi yaptığınızda market listenizi unuttunuz mu? Hatırlamaya çalıştığınız şeyleri, görselleştirebilir, başlangıca ve sona yakın şeyleri hatırlayabilirsiniz.
5. Tek bir olumsuz şeyle baş etmek için beş olumlu şey düşünmeniz gerekir.
Güne minnettar olduğunuz birkaç şeyi düşünerek başlama ve bitirme tavsiyesini duymuş olabilirsiniz. Bu, bizi dengede tutmaya yardımcı olur, çünkü bizi iyiden çok kötü şeylere odaklayan negatiflik önyargısı denilen şeye sahibiz.
6. Yemeğin tadı başkası yaptığında daha güzeldir.
Araştırmacılar bunu, kendinize bir yemek hazırlarken, o kadar uzun zaman geçmiş oluyor ki, yemeğin daha az heyecan verici olmasına ve sonuç olarak daha az zevk almanıza bağlıyor.
7. Ne bekleyeceğimizi bilmemektense kötü bir şeyin geldiğini bilmeyi tercih ederdik.
Konuşmamız gerek dendiğinde midenizde bir ağrı hissettiniz mi? Aklınız hemen olabilecek milyonlarca farklı kötü şeyle dolup taşıyor. Araştırmacılar, belirsizlik yerine kötü bir şey olacağını bilmeyi tercih ettiğimizi buldu. Bunun nedeni, beynimizin ne bekleyeceğini bilmediğinde, herhangi bir şeyi tahmin etmeye çalışırken aşırı hıza girmesidir.
8. Bir kural çok katı göründüğünde daha fazlasını yapmak istiyoruz.
Bilinen psikolojik fenomende, insanlar, ellerinden alındığını algıladıkları özgürlüklerini yeniden kazanmak için, belirli özgürlüklerin kısıtlandığını hissettiklerinde daha fazla kuralı çiğneme eğilimindedirler.
9. Sevimli şeyleri sıkmak istememizin bir sebebi var.
Sadece onları sevmek, sıkmak ve onlarla kucaklaşmak istemez misin? Görünüşe göre bu doğal bir tepki ve sevimli saldırganlık olarak biliniyor.
10. İnanmak istediğimiz şeye istemeden inanırız.
Doğrulama önyargısı, gerçekleri zaten inandığımız şeyleri doğrulayacak şekilde yorumlama eğilimidir. Bu, belirli siyasi görüşlere sahip kişilerin neden belirli haber kaynaklarını diğerlerine tercih ettiğini açıklıyor.
11. En çok dinlediğiniz müziği sevmek için programlandınız.
Araştırmalar, gençlik yıllarımızda bağ kurduğumuz müziğe, zamanın geçmesine rağmen, daha fazla bağlandığımızı gösteriyor.
12. Anılar, doğru anlık görüntülerden daha çok parçalanmış resimler gibidir.
Buna örnek bulaşık makinesini işe gitmeden önce gerçekten çalıştırmadığınız halde çalıştırdığınıza inanmak olabilir. Bunun nedeni, beynimizin bazen sadece olanların özünü hatırladığında boşlukları yanlış doldurabilmesidir.
13. Cansız nesnelerde bile insan yüzlerini arıyoruz.
Yüzler gibi belirli, genellikle anlamlı görüntüleri rastgele veya belirsiz görsel kalıplarda algılama eğilimi. Yaygın bir örnek, aydaki bir adamdır. Bazı bilim adamları bunu, sosyal varlıklar olarak yüzleri tanımanın önemli olduğu gerçeğine bağlıyor. Var olan bir gerçeği gözden kaçırmaktansa, olmayan bir yerde yaratmayı tercih ediyoruz.
14. İnsanlar yüksek beklentilerimize yükselir, düşük beklentilerimize tepki vermezler.
Yüksek beklentilerin performans artışına yol açtığı psikolojik bir olgudur. 1960'larda yapılan ünlü bir araştırmada, araştırmacılar öğretmenlere rastgele öğrencilerin bir IQ testindeki puanlarına göre yüksek potansiyele sahip olduğunu söylediler. Yüksek potansiyelli öğrenciler olarak tanımlananların, en azından kısmen öğretmenlerinin artan beklentileri nedeniyle, sonunda yüksek başarılı olduklarını buldular.
15. Beynimiz uzun vadeli son yetiştirme tarihlerinin çok önemli olduğunu düşünmüyor.
Muhtemelen şu anda iş ya da okul için büyük bir projeye başlayabilirsin, ama birkaç ayın var. Siz farkına bile varmadan, o aylar geride kaldı ve aylarca süren çalışmayı birkaç güne sığdırmak için çabalıyorsunuz. Beynimiz kısa vadeli işleri süreleri aylar veya yıllar gibi uzun vadeli olan işlere göre daha kolay yapar.
Yorum Yazın
palavra...!