130 Kilodan 59 Kiloya Düşen Işın Karaca, Açlığa Bulduğu İlginç Çözümü Açıkladı!
Son haliyle objektiflere takılan Işın Karaca, verdiği kilolarla yine gündemin zirvesine oturdu. Tam 30 kilo veren Karaca, zayıflama sürecinde uyguladığı ilginç yöntemi ilk kez bu kadar açık anlattı. Aralıklı oruç yaptığını söyleyen ünlü şarkıcı, 'Ben bayağı tescilli şişkoydum. 130 kiloyla başlayan bir kadınım ben. Şu an 59 kiloyum. Eşim Can da 20 kilo verdi. Acıkınca dişlerimi fırçalıyorum.' dedi.
İşte detaylar…
Kaynak: 2. Sayfa
Son zamanlarda birçok ünlü isim verdiği kilolarla dikkat çekiyor.
Bu isimlerin başında ise güçlü sesi kadar büyük dönüşümüyle konuşulan Işın Karaca geliyor. Uzun süredir zayıflama süreciyle adından söz ettiren Karaca, nasıl kilo verdiğini merak edenlere samimi açıklamalarda bulundu.
130 kiloyla başladığını söyleyen Karaca, bugün geldiği noktayı net rakamlarla anlattı:
'Ben tescilli şişkoydum. 130 kiloyla başlayan bir kadındım, şu an 59 kiloyum. Boyum da 1.75. Artık bu kayıtlara geçsin!' Geçmişteki alışkanlıklarını da itiraf eden Karaca, değişimin boyutunu şu sözlerle anlattı:
'Ben yataktan kalkıp sabah dürüm yiyebilen bir insandım. Şimdi her şey değişti.'
Zayıflama sürecinin sırrını ise aralıklı oruç olarak özetledi.
'Tek öğün besleniyorum. Eşim Can da bu şekilde 20 kilo verdi. Günde bir öğün yiyoruz. Yaklaşık 23 saat bedeni dinlendiriyoruz, 1 saat yemek yiyoruz. O bir saat içinde de her şeyi yiyoruz.”
Açlık krizlerine karşı bulduğu yöntem ise duyanları şaşırttı:
'Çok acıkınca dişlerimi fırçalıyorum, gerçekten kesiyor. Eşim ‘acıktım’ dediğinde ‘kefir iç’ diyorum.'
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Havalimanında Aşk İtirafı: Berk Atan ve Gökçe Akyıldız İlk Kez Konuştu
Yorum Yazın