Ayhan Durak

Önce irade gerekiyor. Sigarayı öyle direk bıraktıracak bir yiyecek türü elbette yoktur, olsa inanılmaz fiyatlara satılırdı.

Yukarıda listelenen yiyeceklerin faydalı olduğu fikrine katılıyorum. Ayrıca, sigara isteği geldiğinde yarım bardak su içmek bu isteği öteleyecektir. Yemek sonrası ve çay içtiğimizde tuzsuz, kavrulmuş sarı leblebi sigaranın yerine ikame edilecek en güzel yiyecektir. Kabak çekirdeği (bazı kişilerde) kulak çınlaması yapar uzak durun.

Ben anca resimlerine bakarım.