Çatlayana Kadar Yeseniz de Kilo Aldırmayacak Sağlıklı ve Düşük Kalorili 15 Yiyecek
Haftada sadece 1 yumurta mı? Siz kafayı mı yediniz ne kadar sağlıksız bir beslenme bu. Her sabah 3 yumurta peynir zeytin ye. Sadece karbonhidratı olabildiğince azalt mesela her türlü ekmek sağlığa çok zararlı. Bol sebze ye oldu bitti. Nolur biraz araştırın okuyun allah aşkına kendinize bunu yapmayın.
159 beğeni