Görüş Bildir
Haberler
Vücudumuzu Bir Doktor Gibi Dinlememizi Gerektiren B12 Eksikliği ve Belirtileri

Vücudumuzu Bir Doktor Gibi Dinlememizi Gerektiren B12 Eksikliği ve Belirtileri

Aile Hekimi
13.04.2017 - 00:47

Vücudumuzda önemli görevleri olan B12 vitamini, yeterli miktarda alınmadığında ciddi hastalıkları beraberinde getirebilir. O yüzden vücudumuzda olan değişiklikleri bir doktor edasıyla izlemeli ve dikkate almalıyız. Vücutta üretilmeyen, hap ya da enjeksiyon yoluyla alınan B12 vitamininin eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri bu listede bulabilirsiniz.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Öncelikle B12 nedir ?

B12 hangi besinlerde bulunur ?

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

B12 eksikliğinin sebepleri nelerdir ?

B12 Eksiliğinin Belirtileri

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. Yorgunluk

2. Hafızada zayıflama

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

3. Kansızlık

4. Denge kaybı

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

5. Çocuklarda zeka geriliği

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Depresyon

7. El ve ayakta uyuşma

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

8. Nefes darlığı

9. Kırmızı dil

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

10. İshal ya da kabızlık

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

11. Deride, diş etlerinde ve tırnaklarda soluklaşma

12. Baş ağrısı

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

13. Tat alamama

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
183
63
35
16
13
11
10
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Deniz Güneş

Vejetaryenim ve b12yi bitkisel yoldan alıyorum,çok az olsada b12 bulunduran bitkiler var.Lütfen, araştırıp düzeltin.

monapizza

18 yaşından beri b12 eksikliğim var,kırmızı et tükettim,bakliyat tükettim,b12 iğnesi bile vuruldum lakin b12 değerini yükseltemedim

Altay Şengür

B vitamini eksikliği olanlar, bu eksikliği gidermek için şu listeyi inceleyebilirler: https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/b-vitamini-nelerde-bulunur