Hemen O Tatlı Tabağını Yere Bırak Evlat! Bayramda Tatlıyı Abartırsanız Vücudunuzda Neler Olur?
Hemen O Tatlı Tabağını Yere Bırak Evlat! Bayramda Tatlıyı Abartırsanız Vücudunuzda Neler Olur?
Bayram demek bir anlamda tatlı yiyelim, tatlı konuşalım demek.
Ama abartmamak lazım elbette.
Bugün tek seferde fazlaca şeker tüketirseniz ne olur, onu konuşacağız.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Kısaca izah edelim. Tatlılarda ve bayram şekerlerinde endüstriyel şeker kullanılır. Şekerin kalorisi çok yüksektir ve besin değeri yok gibidir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Şeker bir çeşit karbonhidrattır. Vücut şekerden glukoz sentezler. Şekerin ilk hedefi elbette ağızdır.
Sonra mideye ulaşır. Çok fazla sindirime ihtiyaç duymadığı için ince bağırsak tarafından emilir.
Sıra kan şekerinde. Şeker vücuda girdikten sonra pankreas insülin sentezler ki, glukoz kan hücrelerine ulaşsın. İnsülinin bir diğer görevi de şekerin fazlasını yağ olarak depolamaktır.
"Azıcık yiyeyim diyorum, duramıyorum" diyorsunuz değil mi? Zaten şekerin sıkıntısı da burada.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Peki ne yapmalı?
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
La yiyin boşverin.Abarttıkça abartıyorlar. "İyi Bayramlar."
şimdi bu bayramı yalnız geçirmek yerine ev baklavasıyla geçirmek vardı...
çok güzel açıklamışsınız