Erteleme Huyunuza İlaç Olacak Bu Teknikle Hiçbir Şey Eskisi Gibi Olmayacak!
'Acaba şu işi bitirsem mi?' sorusuna verdiğiniz yanıtla 'Azıcık daha çalışsam mı?' sorusuna verdiğiniz yanıt aynıysa ve bu yanıt da işi erteleyip oyalanacak bir şeyler bulmaya sevk ediyorsa doğru yerdesiniz. Tüm bunları çözmek için adım adım ilerleyip ertelemeyi zihninizden bu içerikten sonra sileceğiz. Ya da iyisi mi, sonra sileriz şimdi bir iki Onedio içeriği okuyayım...
Ertelemenin ilacını bulmadan önce ertelemenin hazırda bekleyen işleriniz için bir istisna mı yoksa alışkanlık mı olduğunu netleştirmek gerek.
Kısa süreli erteleme basit yöntemlerle çözülse de (En azından işlerin yetiştirme süresi bittiğinde otomatik olarak çözülecek...) alışkanlık haline gelen ertelemeyi çözmek için biraz daha dirayet gerekir. Her ikisi için de çözümümüz var, merak etmeyin.
Ertelemeyi çözmek için öncelikle kabul edilmesi gereken bazı şeyleri bilmek gerekiyor. Örneğin ertelemenin sebebi yanlış zamanlamayla o işe başlamış olmanız olabilir.
Düşük motivasyon işin sonuna dek size yetmeyebilir, bu yüzden başlangıçlar önemli. Ayrıca yaşanan dalgınlıkları yok sayarak olası kaçışlara bahaneler bulmaktansa bu dalgınlıkların farkına varıp bu durumu önlemeye çalışmak şart.
Başlamadan önce işlerin istediğiniz gibi gitmeme ihtimaline hazır olun, her konuda başarılı olmak mümkün değil.
Önemli olan işler kötüye gittiğinde kaçmaktansa olabilecek en iyi şekilde mevcut işin sonunu görmek ve bir sonraki planı kurgularken o yollardan yeniden geçmemek.
Adımları gerçekçi ve ertelemeyle tökezlemeyecek büyüklükte atmalısınız.
Bir proje ya da hedef bölümlendiğinde daha emin bir şekilde başarıya ulaşır. Bu yüzden başlangıçta atılacak adım küçük olmalı.
Küçük adımlarla ilerledikçe adımları daha da karmaşık hale getirmek gerek.
Siz geliştiğinizde hedefleriniz de gelişmeli.
Programın başından sonuna dek her aşamayı ne kadar sürede tamamladığınızı not etmelisiniz.
Bir manada kendi kendinizin performans yönetimini yapmak bu. Hangi aşamada veriminizin düştüğünü görerek gelişiminizi takip etmek alışkanlıklarınızı da yönetmeye yarayacaktır.
Ayın hangi diliminde ya da haftanın hangi gününde/günlerinde daha verimli ya da istekli olduğunuzu düşünün.
Yanıt 'Hiçbiri!' ise kendinizi çalışmaya adayacağınız günleri kendiniz belirleyin. Çalışma ortamı için kendi odaklanma noktalarınızı oluşturun, belki bir bardak kahve yapmak size çalışma vaktinin geldiğini anlatacaktır, çalışma rutininizi başlatacak o nokta sizin yaratıcılığınıza kalmış.
Hedefe giden her 'ara durakta' kendinizi ödüllendirin. Bu ödül dikkatiniz dağınıkken yaptığınız şeyleri bilinçli olarak yapmak olabilir.
Bir kişisel gelişim klişesi değil bu 'Kendinizi ödüllendirin.' önerisi. Bu zaten insan zihninde bilinçsiz olarak gelişen bir süreç, biz bunu bilinçli olarak bir motivasyon aracı olarak kullanacağız.
Son olarak mümkünse fikirlerine güvendiğiniz bir arkadaşınızla çalışmanın akışını değerlendirin.
Hem motivasyon hem de başarınızı görmek ve iyileştirebilmek adına gözden geçirmek için döngünün son ayağı pek mühim.
Bu basit adımları yarın uygularım demeyin, şimdi başlayın, başarın!
Sizi doğru tanıdıysak, sizin karşınızda hangi hedef dayanabilir ki?