Emek Emek Öğrendiğimiz Bilgileri Zamanla Unutmamak İçin Ne Yapmalıyız?
Emek Emek Öğrendiğimiz Bilgileri Zamanla Unutmamak İçin Ne Yapmalıyız?
Öğrendiklerimizi unutma olasılığımızın %90 olduğunu biliyor musunuz? Çoğu zaman öğrendiklerimiz, birkaç gün içinde çabucak unutulur. Peki öğrendiklerimizi unutma olasılığını nasıl azaltabiliriz? Gelin biraz konuşalım 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Biliyorsunuz ki sürekli öğrenme, yaşamımızı iyileştirmek için kazanmamız gereken bir alışkanlıktır ancak yeni bir şey öğrenmek için hafımızın nasıl çalıştığını hesaba katmamız gerekir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Alman psikolog Herman Ebbinghaus, bu fenomeni “unutma eğrisi” olarak tanımlar.
Ebbinghaus, farklı zaman aralıklarından sonra hatırlamaya çalıştığı anlamsız hecelerin bir listesini kullanarak kendi hatırlama yeteneğini denedi.
Beynimiz, fiziksel veya psikolojik zararlardan kaçınmamıza yardımcı olan bilgileri depolamada iyidir.
Unutma eğrisi, zaman içerisinde bir bilgiyi hafızamızda tutmanın azaldığını söyler.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ebbinghaus'un yaptığı en önemli keşif, unutma eğrisindeki önemli anlarda yeni bilgileri gözden geçirerek, unutma oranınızı azaltabileceğinizdi!
Ebbinghaus'un keşfettiği bir başka strateji de "aşırı öğrenme"ydi , yani bir şey öğrenirken normalden daha fazla çaba harcamak.
Bir şeyin uzun vadede size nasıl fayda sağlayacağını ne kadar çok bilirseniz, hafızanızın ona öncelik vermesi o kadar olasıdır.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın