Hepimiz Dertliyiz! Anksiyete ve Strese Karşı Mücadele Etmenize Yardımcı 8 Temel Yoga Hareketi
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Hepimiz Dertliyiz! Anksiyete ve Strese Karşı Mücadele Etmenize Yardımcı 8 Temel Yoga Hareketi
Stresle başa çıkabilmek için pek çok yol deniyoruz. İşe yarar çözümlerden ve en doğal yöntemlerden biri de kesinlikle yoga!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Derin nefes
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Uttasana pozu
3. Aşağı bakan köpek pozu
4. Kartal pozu
5. Balasana - Çocuk pozu
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Kedi ve inek pozu
7. Bacaklar yukarıda
8. Shavasana - Ceset duruşu
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Çocukluğumda başlayan 'yazma' sevgim tüm eğitim hayatım boyunca sürdü. Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi ile Adalet bölümlerinden mezun olduktan sonra Kentleşme ve Çevre Sorunları'nda yüksek lisans yaptım ve tüm bu süreç boyunca çeşitli mecralarda yazarlık yaptım.
Metin yazarlığı, editörlük, soru yazarlığı, hikaye yazarlığı üzerine çalıştıktan sonra 2024 yılı Mayıs ayından bu yana Onedio bünyesinde TV-Dizi/Sinema editörü olarak çalışıyorum.
Ekranlarda gördüğümüz tüm ilgi çekici olayları ve sosyal medyadaki etkilerini etik değerler içinde sizlerle en hızlı şekilde buluşturmayı amaçlıyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın
ulan yıllardır bu durumdan muzdarip olarak psikolojik ilaçlar alıyorum.gidiyorsun doktora anlatıyorsun,sana bi tane prozac çakıyor eve dönüyorsun..artık son ... Devamını Gör
#6 inek pozunu görünce erkeklerin gözü yaşlı :D