Şeker Tüketmeyi Tümüyle Kesersek Vücudumuzda Ne Gibi Değişiklikler Meydana Gelir?
Üç öğün dengeli beslendiğinizde ve hatta ara öğünlere de kuruyemiş v.s. tüketiyorsanız şeker ihtiyacınızı sebzelerde, baklagillerde bulunan doğal şekerle karşılamış oluyorsunuz. Çikolata ve tatlı gibi rafine şeker içeren besinleri tükettikçe şekere daha çok bağlı hale geliyorsunuz. "şeker tüketin" tamamen endüstrinin ortaya attığı bir yalan. Sen yalancının dalkavukluğunu yapıyorsun bizi de bağımlı tüketici!
1 beğeni