Diş sağlığı hepinizin bildiği üzere oldukça önemli. Bu sadece estetik bir görüntü ile ilgili değil. Aynı zamanda genel vücut sağlığını da doğrudan etkiliyor. Hatta sağlıksız dişler kalp rahatsızlıkları ile doğrudan ilişkilendiriliyor. Bu nedenle diş sağlığı ihmal edilmemeli, gerektiği şekilde önem verilmeli, uzmanların görüşleri dikkate alınmalı.
Peki yemekten sonra dişimizi fırçalayana kadar geçen sürede, ağzımızı temizlemek için ne yapmalıyız? Diş Hekimi Beyza Casim Anlattı.
Buradan izleyebilirsiniz;
"Yemekten hemen sonra diş fırçalamak hiç sağlıklı değil" diyen Casim, elmanın doğal ağız duşu olduğunu belirtti ve yapılacakları şu şekilde maddeledi;
1. Yemekten sonra elma = tükürük +10 kat
2. pH dengesi toparlanır → çürük riski azalır
3. Ama! Fırçalama yerine geçmez.
Yemekten 15 dakika sonra 1 dilim elma, 1 saat sonra ise dişleri fırçalamanın en sağlıklı yol olduğunu da ekledi.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın