Doymuş Yağ Yemeyi Bıraktığınız Zaman Vücudumuzda Hangi Değişiklikler Yaşanıyor?
Doymuş Yağ Yemeyi Bıraktığınız Zaman Vücudumuzda Hangi Değişiklikler Yaşanıyor?
Diyelim ki bir hafta boyunca hiç yağ tüketmediniz. Vücudunuzda ne olur?
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Aşırı bir iştaha sahip olabilirsiniz.
2. Algılarınız açık olmayabilir.
3. Kolesterolünüz daha yüksek çıkabilir.
4. Kalbinizde sorunlar oluşabilir.
5. Metabolizmanız yavaşlayabilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Vücudunuzun ihtiyacından fazla karbonhidrat tüketebilirsiniz.
7. Kan şekeri seviyenizi yükseltebilirsiniz.
8. Daha düşük hormon seviyeleriniz olabilir.
9. Daha yüksek trigliseridlere sahip olabilirsiniz.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın