Beslenme Alışkanlıklarına Göre Ne Kadar Sağlıklı Bir Kalbe Sahipsin?

105PAYLAŞIM

Vücudumuzun neredeyse en önemli organı olan kalbin yediklerimizden etkilendiğini tahmin etmek zor olmasa gerek! Bakalım senin kalbin yediklerine göre ne kadar sağlıklı? Hadi teste!

1. Öncelikle cinsiyetini öğrenebilir miyiz?

Kadın
Erkek

2. Peki ya kaç yaşındasın?

18'den küçük
19 - 24
25 - 34
35 - 44
45 - 65
65'den büyük

3. Söyle bakalım, kahvaltılarda genelde ne yersin?

Sadece kahve yeterli
Kaşarlı veya peynirli tost
Sucuklu yumurta
Haşlanmış yumurta
Meyve
Mısır gevreği

4. İşte veya okulda öğle yemeği yiyeceğin zaman nasıl şeyler tercih edersin peki?

Fast Food tercih ediyorum genelde
Evden getiriyorum ya ben
O gün canım ne isterse onu aslında

5. Ee öğle yemeğini de yedin ama yine de karnın biraz acıktı, akşam yemeğine de daha çok var! Ne yapacaksın?

Fındık, ceviz ya da meyve gibi açlığımı bastıran şeyler yerim
Yemek yerim ya, akşam da yerim n'olcak sanki
Hiçbir şey yemem, kahve falan içerim

6. Eh akşam yemeği saati geldi, hadi yine iyisin! Ne yersin genelde akşamları?

Sulu yemekler vazgeçilmezim!
Yoğurtlu yulaf veya ona benzer bir şey!
Etli olsun da, ne olursa olsun!

7. Son olarak et demişken söyle bakalım, ne kadar kırmızı et tüketiyorsun?

Her gün yerim mutlaka
Haftada birkaç gün
Haftada bir, bilemedin iki
Ayda yılda bir işte

Kalbine hiç ama hiç iyi bakmıyorsun!

Beslenme alışkanlıklarına göre sağlıklı bir kalbe sahip olma ihtimalin baya düşük. Kalp sağlığına hemen dikkat etmeye başlamalısın bu yüzden. Flexiterian diyet ise kalp sağlığın açısından senin için biçilmiş kaftan diyebiliriz. Esnek vejetaryen diyeti olarak da bilinen flexitarian diyette haftada bir iki gün et ve balık yiyebiliyorsunuz. Bunun dışında ana ve ara öğünlerde bitki bazlı yiyecekleri baz alan flexitarian diyet kalp sağlığı, sağlıklı kilo verme ve yaşam ömrünü uzatma konusunda ne kadar etkili olduğu ispatlanmış bir beslenme şeklidir. Biz de 1991 yılından beri sizlerin kalp sağlığı için Becel olarak elimizden ne geliyorsa yaptık, yapmaya da devam ediyoruz. Becel Zeytinyağı ile her gün, her yemekte, sevdiğiniz tüm kalplerle birlikte olmanız dileğiyle…

Kalbine biraz daha iyi bakman gerekiyor!

Evet tamam, kalbinin değerini biliyor ve elinden geldiğince ona dikkat etmeye çalışıyorsun. Kendine göre kalbine gayet de iyi bakıyorsun hatta! Ama senin sıkıntın doğru şekilde ona nasıl bakman gerektiğini bilmiyorsun! Neyse ki biz senin için buradayız: Flexiterian diyet kalp sağlığın açısından senin için biçilmiş kaftan diyebiliriz. Esnek vejetaryen diyeti olarak da bilinen flexitarian diyette haftada bir iki gün et ve balık yiyebiliyorsunuz. Bunun dışında ana ve ara öğünlerde bitki bazlı yiyecekleri baz alan flexitarian diyet kalp sağlığı, sağlıklı kilo verme ve yaşam ömrünü uzatma konusunda ne kadar etkili olduğu ispatlanmış bir beslenme şeklidir. Biz de 1991 yılından beri sizlerin kalp sağlığı için Becel olarak elimizden ne geliyorsa yaptık, yapmaya da devam ediyoruz. Becel Zeytinyağı ile her gün, her yemekte, sevdiğiniz tüm kalplerle birlikte olmanız dileğiyle…

Kalbine gözün gibi bakıyorsun!

Gerçekten kalbine gözün gibi bakıyorsun, o da senin ona ne kadar iyi baktığının farkında ve bunun için sana minnettar! Kalbinin daima sağlıklı kalması için, seni hep bu şekilde çok sevmesi için sana muhteşem bir önerimiz var: Flexiterian diyet kalp sağlığın açısından senin için biçilmiş kaftan diyebiliriz. Esnek vejetaryen diyeti olarak da bilinen flexitarian diyette haftada bir iki gün et ve balık yiyebiliyorsunuz. Bunun dışında ana ve ara öğünlerde bitki bazlı yiyecekleri baz alan flexitarian diyet kalp sağlığı, sağlıklı kilo verme ve yaşam ömrünü uzatma konusunda ne kadar etkili olduğu ispatlanmış bir beslenme şeklidir. Biz de 1991 yılından beri sizlerin kalp sağlığı için Becel olarak elimizden ne geliyorsa yaptık, yapmaya da devam ediyoruz. Becel Zeytinyağı ile her gün, her yemekte, sevdiğiniz tüm kalplerle birlikte olmanız dileğiyle…

Kalbini Sevenlere: Becel Zeytinyağı

Görüş Bildir