Sağlıklı Beslenmek İsteyip Bir Türlü Motive Olamayanların Mutlaka İzlemesi Gereken 12 Beslenme Belgeseli
Sağlıklı beslenmek isteyip bir türlü motive olamıyorsanız bu belgeselleri mutlaka izlemelisiniz!
1. Mucize İlaç
Tartışmalı ketojenik beslenme hakkında uzmanların görüşlerine yer veren bu belgesel sizi ve beslenme alışkanlığınızı değiştirmeye aday!
IMDb: 7,1
2. Gıda, Ltd.
Gıda, Ltd., 2009 ABD yapımı belgesel film. Film, ABD'deki çevreye zarar veren, çalışanlarının haklarına önem vermeyen ve sağlıksız gıda üreten büyük firmaları eleştirmektedir. Gıda, Ltd., 82. Akademi Ödülleri'nde en iyi belgesel film adayı olmuş, fakat ödülü Koy belgeseline kaptırmıştır.
IMDb: 7,8
3. That Sugar
Damon Gameau'nun yönettiği ve başrolde olduğu 2014 Avustralya belgeseli. Film yiyeceklerde gizli şekere ve insan vücudu üzerindeki etkilerine bakar.
IMDb: 7,4
4. Tıka Basa
2014 Ocak ayında, Amerikalıları sağlıklı beslenmeye teşvik etmek, ve hayatları üzerinde oluşan tehlikeye dikkat çekmek için ‘Fed Up’ belgeseli vizyona giriyor. Bu belgeselde, Amerikalıların nasıl bir tehlikeyle yüz yüze olduğu ve sağlıklı beslenmek için neler yapılabileceği anlatıyor.
IMDb: 7,7
5. Şeker Kaplamalı
Şeker Kaplamalı, Michèle Hozer'ın yönettiği ve 2015 yılında gösterime giren Kanadalı bir belgesel filmi. Film, yoğun şeker kullanımının insan sağlığına etkisini araştırıyor.
IMDb: 7,4
6. Çatal Bıçaktan Üstündür
Forks Over Knives, birkaç kronik hastalığı önlemek veya tersine çevirmek için düşük yağlı, tam gıda içeren, bitki bazlı bir diyeti savunan bir 2011 Amerikan savunuculuk filmi ve belgeseli. Film, işlenmiş gıdaların ve tüm yağların kullanılmaması gerektiğini vurgulamaktadır.
IMDb:
7. Hungry for Change
Aldatıcı stratejileri ve beslenme şekillerini anlatan bu belgesel sizi derinden etkileyecek.
IMDb: 7,5
8. Şişman, Hasta ve Ölmek Üzere
Şişman, Hasta ve Neredeyse Ölü Amerika Birleşik Devletleri'nde 60 günlük Avustralya Joe Cross yolculuğunu izleyen 2010 tarihli bir Amerikan belgesel filmidir. Filmin ortak yapımcıları Cross ve Robert Mac, Nutrition Research Foundation'un Danışma Kurulunda görev yapıyor.
IMDb: 7,6
9. Gıda Maddeleri
Beslenmemizi değiştirdiğimizde sağlığımızın da nasıl değiştiğini anlatan bu belgesel, beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatıyor.
IMDb: 7,7
10. Vegucated
Vegucated, vegan bir diyete dönüşmenin zorluklarını araştıran 2011 Amerikan belgesel filmi. Altı hafta boyunca vegan diyetini kabul eden üç et ve peyniri seven New Yorkluları takip ediyor.
IMDb: 7,2
11. Yeme Tercihleri
Dünyadaki beslenme tiplerini inceleyen belgesel, sağlıkta yaşanan bozulmanın suçlusu ve iklim değişikliğinin başlıca nedeni olarak gıda seçimlerini gösteriyor.
IMDb: 7,3
12. Sağlık Komplosu
Sağlık, et ve süt ürünleri tüketiminin sağlığa etkisini eleştiren ve önde gelen sağlık ve ilaç kuruluşlarının uygulamalarını sorgulayan 2017 belgesel filmidir. Birincil amacı, bitki bazlı bir diyeti savunmaktır.
IMDb: 7,2
Yorum Yazın