Anksiyete ve Panik Atak Hislerinizi Erkenden Kontrol Altına Almaya Yardımcı Olacak 27 Öneri
Bunu yaşayan var mı bilmiyorum. dissosiyatif bozukluk kişinin kendi benliğine yabancılaşma , gözünüzle görebileceğiniz her şeyi tanımlayamama aha yine sıçtık durumu. özellikle duygu durumunuzun boka sardığı anlarda beyin nasıl başarıyorsa 'bu vücut senin değil bu benlik sana ait değil ' diye şaka yapıyor. kısacası halen daha tanımlayamadığım bir şekilde bu olayı yaşarken , depersonalization halindeki hissiyatlardan kurtulabilmek için beyin error veriyor ve panik atak geliyor. panik atağa ramak kala dissosiyasyon ile uzlaşmaya varabiliyorum. hala dünyanın en boktan hissi olsa da , haftada bi kaç kere yoklasa da alıştım ve üstesinden gelebiliyorum. o zaman dans