Tükettiğiniz Besinleri Ne Kadar Sürede Sindirebildiğini Tek Tek Açıklıyoruz!
Hepsi tamam da süt/süt ürünlerine takıldım. Protein olarak casein ihtiva ederler, casein de sporcular tarafından gece yatmadan kullanılan bir proteindir. Amacı, çok uzun sürede sindirildiği için uyku anında kasları yavaş yavaş beslemektir. 2 saat biraz hızlı geldi açıkçası..
9 beğeni 
