Yarardan Çok Zararlar! Acilen Yapmayı Bırakmamız Gereken İyi Sandığımız 9 Alışkanlık
Yarardan Çok Zararlar! Acilen Yapmayı Bırakmamız Gereken İyi Sandığımız 9 Alışkanlık
Yaygın bir inanışa göre, alışkanlık haline gelmeden önce sürekli olarak bir şeyler yapmanın 21 gün sürdüğü söyleniyor. Ancak uzmanlar bir davranışı alışkanlık haline getirecek sabit bir zaman çizelgesi olmadığını söylüyor. Yeni rutinin ne kadar kolay veya zor olduğuna bağlı olarak 18 ila 254 gün arasında herhangi bir zaman diliminde yer alabilir. Ancak bazen, sistemimizden hemen atmamız gereken zararlı alışkanlıklar vardır. Bu zararlı alışkanlıkları sizler için sıraladık.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Alarm kullanmak.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Evi çok temiz tutmak.
3. Çok fazla vitamin ve takviye almak.
4. Tırnak etlerinizi kesmek.
5. Güneş yanığını soymak.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Her gün topuklu ayakkabı giymek.
7. Çok hızlı yemek yemek.
8. Az yağlı yiyecekleri veya “sağlıklı görünen” ürünleri seçmek.
9. Burun kıllarını almak.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın