Anne Adayları Buraya! Normal Doğum Oranınızı Arttırmak İçin Yapabileceğiniz 11 Şey
Anne Adayları Buraya! Normal Doğum Oranınızı Arttırmak İçin Yapabileceğiniz 11 Şey
Tükettiğimiz şeylerden, girdiğimiz strese kadar normal doğum şansımızı düşüren bir sürü olgu mevcut. Amerikan Kadın Doğum Derneğinin önerileri sayesinde, ciddi şekilde normal doğum oranının arttığı gözlemlenmiş. Biz de bu doğrultuda, normal doğum şansınızı arttırmak için yapmanız gerekenleri içeriğimizde anlattık.👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Bazı kadınlar neden normal doğumdan uzak durur?
2. Vücudunuzun doğuma hazır olmasını bekleyin.
3. Stresten uzak durun!
4. Son haftalarda ilişkiye girmek doğumu kolaylaştırır.
5. Dinlenin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Egzersiz yapın!
7. Genellikle loş ortamları tercih edin.
8. Aç kalmayın!
9. Sık sık duş alın.
10. Eşinizle ve bebeğinizle vakit geçirin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
11. Vücudunuz, en olması gerektiği zamanda sizi uyarır.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın
Şimdi de doğum uzmanı mı oldunuz?