Aman Dikkat! Düzenli Bir Seks Hayatınız Olmadığı Zaman Yaşayabileceğiniz 9 Sağlık Problemi

-

Günümüzde cinsel ilişkiye girmenin faydalarını kabul etmeyen yok fakat görünüşe göre yeterli miktarda seks yapmamak da çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Düzenli bir seks hayatınız yoksa karşılaşabileceğiniz sağlık problemlerini sizler için Scoopwhoop'dan derledik.

Kaynak: https://www.scoopwhoop.com/9-health-issu...

Ne kadar az seks yaparsanız isteğiniz de aynı oranda azalır. Araştırmalara göre yeterli miktarda seks yapmamak vücudunuzun gerekli hormonları salgılayamamasına neden olur.

Hepimiz cinsel ilişkiye girmenin kalori yakmak, modunuzu yükseltmek ve cildinizin sağlıklı görünmesine fayda sağlamak gibi yararları olduğunu biliyoruz. Ayrıca düzenli seks hayatı, kalp krizi dahil olmak üzere birçok kalp-damar hastalığı riskini de azaltıyor.

Fakat düzenli seks hayatına sahip olmamanın doğuracağı sıkıntılar hakkında çok az şey biliniyor.  Peki bu sıkıntılar neymiş?

1. Nezle & Grip

Cinsel ilişkiye girmek vücudunuzun, bağışıklık sisteminizi güçlendirmesine yardımcı olan çeşitli antikorlar üretmesini sağlar ve grip, nezle veya alerjilerle savaşması için oldukça faydalıdır.

2. Adet öncesi sendromu ağrıları

Seks vücudun testosteron ve östrojen dengesini sağladığı için hormon seviyenizde etkisi büyüktür. Bu nedenle bir kadın uzun süre cinsel ilişkiye girmezse vücudundaki fazla östrojen kullanılmaz ve bu da adet döneminde ağrıların şiddetlenmesine neden olur.

3. Hipertansiyon

Seks yapmanın stresi hafifletme etkisi olduğu bilindiği gibi yapmamanın da yüksek tansiyon problemlerinizi tetikleme etkisi olduğunu söyleyebiliriz.

4. Prostat kanseri

Erkekler ne kadar çok cinsel ilişkiye giriyorsa prostat kanseri olma riskleri de o kadar az oluyor, nedeni ise boşaldıkları zaman prostatlarından zararlı parçacıkları da atmaları.

5. Stres & Anksiyete

Seks de aynı spor yapmak gibi vücudun endorfin ve oksitosin salgılamasını ve bunaltıcı durumlarla daha rahat başa çıkmanızı sağlar. Eğer düzenli bir seks hayatınız yoksa anksiyete problemi yaşama riskiniz daha fazladır.

6. Uykusuzluk

Araştırmalara göre seks yapmak prolaktin isminde uykuya yardımcı olan bir hormon da salgılamanızı sağlıyor ve seks yapmamanız kolay kolay uykunuzun geldiğini fark edememenize neden oluyor.

7. İdrar kaçırma

Hepimizin çok iyi bildiği üzere seks yapmak, idrarınızı tutmanızı sağlayan kegel kaslarını çalıştırmak için en iyi egzersiz. Araştırmalar gösteriyor ki düzenli olarak kegel egzersizi veya seks yapmıyorsanız sıklıkla tuvalete gitmeniz çok normal.

8. Ereksiyon bozukluğu

Bireyin düzenli olarak cinsel ilişkiye girmemesinden ötürü sık olarak ereksiyon olmaması kasların yavaşlamasına neden olabiliyor ve yine araştırmalara göre uzun bir süre cinsel ilişkide bulunmayan kişilerin genellikle ereksiyon bozukluğu yaşadığı görülüyor.

9. Güçsüz vajina duvarı

Cinsel aktivitede bulunmak kadınların vajinalarına kan pompalanmasını sağlar. Bu nedenle yeteri kadar seks yapmayan bireylerde vajina duvarındaki dokular kurur ve güçsüzleşir yani ince ve gevşek olmalarına neden olur.

Daha çok seks yaparak kendinizi bu durumlardan koruyabilirsiniz!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
deniz-deniz44

Düzenli seks yapmanın şaşırtıcı faydaları

iblis_35

zaten hükümet bizi hergün sikiyor oyuzden bosverın yaşasın helal sex :D

dee

Yasasin Asexuel yasam , uykusuzlugum ezeli beri bakireyken de vardi , stresim is ve hayat sartlari kaynakli . Altima da isemiyorum :)) Sirf o acidan saglikli olacagim diye asik olmadan yapilan sex iskence bana gore . kurusun libidom , orumcek aglari burusun hic umurumda degil :)) Birine kendini tanitma , onu tanima , alisma , ve guvenme evresindense kurusun gitsin :))))

ahmet-aytekin1

Onedio'nun saçma salak adminlerinin ne yapmaya çalıştığını anlamadığım bir girişimdi zaten. Teşvik başarısız ve sen güzel özetlemişsin.

poyraz-tahsin-hancer

günaydın sex

birasosyal

düzenli osbir de işe yariyordur umarım

Başlıklar

CinsellikSpor yapmak
Görüş Bildir