Anksiyeteyi %65 Oranında Azalttığı Kanıtlanmış Şarkı ve Ardındaki Adamlar: Marconi Union
free your thoughts! Farkindalik ve bilinci gelistirirseniz anksiyete ve panik ataklarin azaldigini goreceksiniz. Zihinsel oldugu icin bazen fiziki rahatsizliklarin onune gecemezsiniz ama en azindan daha kontrollu dusunur ve daha saglikli hareket edersiniz. Anksiyete gercekmis gibi olup ama tam tersi hic bir gerceklik icermiyen duygularla insani maf eder, gercek olmayisinin farkindaligini gelistirirseniz sizi alt etmez ataklar