Anksiyete Sorunları Yaşayan Kadının Yüreklice İçini Döktüğü Sosyal Medya Paylaşımı!
Bunu yaşamayan anlayamaz, kafasına göre yargılar "Bunu mu takıyorsun, boşver." vs. Yapabilsek yaparız zaten. Benim sorunlarım stres ile başladı önüne geçemezsem kaygı bozukluğu hatta depresyona kadar gideceğini biliyorum. Bunun için önerim kafa dağıtmak, düşünmemek için hobiye falan yönelin diyemem çünkü bu geçici bir çözüm en iyisi hayatı biraz yavaşlatmaya çalışıp düne ya da yarına değil ana odaklanmak ve elimizde olmayan, kendimiz değiştiremeyeceğimiz durumların farkında olmak bu zor bir süreç, inanırsak her şeyin üstesinden gelebileceğimizi düşünüyorum.
