Yaptığınız Zaman Tam 1000 Kalori Yakabileceğiniz Sadece 5 Hareketten Oluşan Bu Egzersizi Mutlaka Denemelisiniz!
1000 kalori mi ben sabah akşam bayanların programlarını hazırlıyorum salonda daha adam akıllı 2 kilo veremediler :D 1000 kalori günlük ayda 30k kalori yapar bu da 3.3 kilo demek bilmiyorum matematiğin var mı :D Kodumun salak onedio editörleri gene birşeyden haberleri yok sıkıyorlar ortalığa :D