Uyku Kalitenizi Düzeltmenin En Basit Yollarından Birinin 'Çay' Olduğunu Biliyor muydunuz?
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Uyku Kalitenizi Düzeltmenin En Basit Yollarından Birinin 'Çay' Olduğunu Biliyor muydunuz?
Ülkece siyah çaya olan düşkünlüğümüz aşikar. Ancak her şeyin olduğu gibi siyah çayın aşırısı da bazı olumsuz durumları beraberinde getiriyor. Akşamları içtiğiniz çayda bazı değişiklikler yapmak uyku kalitenizde ciddi bir düzelme sağlayabilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ülkemizde çay sevmeyen insanlara rastlamanız oldukça düşük bir ihtimal.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Güne onunla başlar, çalışma saatlerimizi onunla geçirir, beş çayımızı içer, akşam yemeğinin üzerine demli bir çay içeriz.
Geceleri uyumakta zorlanan bir insan mısınız? Uykunuz olduğu halde bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? İşte bunun bir sebebi de geç saatlerde tüketilen çay.
Peki ne yapmak gerek? Uykusuzluktan kurtulmak için çayı tamamen bırakalım mı?
"Akşam çayı içerken demi her zamankinin yarısı kadar koysak ülkedeki uyku bozukluğu ciddi bir şekilde düzelecek. "
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
👇🏻
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
2022 yılında Ege Üniversitesi Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun oldum. Farklı alanlarda tercümanlık ve metin yazarlığı yaptım. Henüz öğrencilik yıllarımda merak saldığım içerik dünyası, profesyonel hayatımın büyük bir parçası haline geldi. Onedio'da Yaşam Editörü olarak dünyadaki en güncel haberleri takip ediyor, yaşamın içinden dikkat çekici konuları sizlere aktarıyorum. Z kuşağının bir üyesi olarak internet dünyasının içine doğdum, şimdi ise onu şekillendiriyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın
O yüzden doğuda devamlı çocuk yapıyorlar 🤭🤭😅😅😅
Bu görüşe bir Çaykolik olarak katılmıyorum .