Adem Erdem

Ben bunu sürekli yapıyorum. Ayda birkez 3 gün sadece su içiyorum. Yılda birkezde 7 gün boyunca sadece su içiyorum. Başlarda zor oluyor. Ama alışılıyor zamanla. Ön yargılı olmayın. İnanın çok faydasını göreceksiniz. Yapmadan önce ve yaptıktan sonra kan değerlerime baktırmıştım. Yaptırdıktan sonraki kan değerlerim çok daha iyi çıkmıştı. Kilo kontrolü yani kilo verme bunun faydalarından sadece biri. Mental parlaklık ve fiziksel dinçlikleri saymıyorum bile...

Çok safsın