Uyku Apnesi Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

Daha bir nesil önce uyuklamak, çok uyumak toplumca tembellik ve miskinlikle eş anlamlı olarak değerlendirilirdi.

Horlama ise fıkralardan karikatürlere kadar herkesin güldüğü, hane halkına zarar, önemsiz bir sevimsizlikten ibaretti. Bugün artık kanserden sonra en çok önem verilen tıbbi konulardan biri oldu. Hatta bir çok bilimsel araştırma kanserlerde bile uyku bozukluklarının rolü olabileceğini gösteriyor. Nasıl olabilir?

Önce şunu anımsayalım: tek hücrelilerden insana kadar tüm canlılar yaşamlarında aktif oldukları ve “dinlendikleri” veya uyudukları düzenli döngüler içindedirler. Bu düzenin bozulması da bir şekilde yaşam kalitesini, hatta süresini etkiler.