Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Nar Çekirdeğinde Saklı Hazine: Omega 5

-

Çarşıdan alırken 1, eve geldiğinizde 1000 tane olan nar kimine göre bereketin, kimine göre sağlığın sembolü. Nar, antik çağlarda birçok hastalık için şifa kaynağı olarak kullanılıyordu. Ayurvedik tıpta ise “farmasötik bitki” olarak anılıyor.

Mucize meyvenin en bilinen faydası, güçlü antioksidan özelliğe sahip olması. Meyvenin çekirdekleri, üzüm çekirdeğinden 6 kat daha fazla antioksidan özelliğe sahip. Vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek kansere karşı koruyor. Serbest radikalleri ortadan kaldırdığından ciltteki yaşlanma belirtilerini de azaltıyor. Bunun yanında, kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkileri de biliniyor. Rosenblat ve arkadaşları, nar ekstresinin serbest radikalleri temizlediğini, hayvanlarda oksidatif stresi ve lipid peroksidasyonunu azalttığını gösterdi. Ayrıca Japonya’da yapılan bir araştırma, obez hiperlipidemi olan farelere nar çekirdeği yağı verildiğinde karaciğerde yağ birikiminin azaldığına dikkat çekti.

Haberin Tamamı İçin:

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!
YORUMLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Başlıklar

Japonya
Görüş Bildir