Görüş Bildir

İki Haftada 1 Beden İncelmenin Sırrını Açıklıyoruz! Yağ Yakıcı Smoothie Nasıl Yapılır?

Haberler
> İki Haftada 1 Beden İncelmenin Sırrını Açıklıyoruz! Yağ Yakıcı Smoothie Nasıl Yapılır?

Fazlalıklardan kurtulmak başa bela ama sadece tek bir öğününüzü değiştirerek bunu başarmanız mümkün! Diyetisyen Merve Tığlı’dan 2 haftada 1 beden incelmenin sırrını öğrendik!

Yağ Yakıcı Smoothie

  • 1 SB yeşil çay (demlenmiş, soğumuş)

  • 1/2 avokado

  • 5-6 dilim ananas

  • 1 küçük parça zencefil

  • 1 salatalık

  • 1/3 demet maydanoz

Bütün malzemeleri biraz taneli olana kadar robottan geçirin. 

Karın Yağlarını Eriten Smoothie

  • 1 muz

  • 1 portakal

  • 1 kutu probiyotik yoğurt

  • 1 TK Hindistan cevizi yağı

  • 1/4 TK toz zencefil

  • 1 TK keten tohumu

  • 1 TK chia tohumu

Bütün malzemeleri robottan geçirin.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
16
10
6
2
1
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?