Einstein’ın Bile Yaşadığı Kendini Sürekli Yetersiz Görme Sanrısı: Impostor Sendromu
Einstein’ın Bile Yaşadığı Kendini Sürekli Yetersiz Görme Sanrısı: Impostor Sendromu
Hak ettiğinizden fazla övgü aldığınızı, geldiğiniz konuma layık olmadığınızı, diğerlerinin sandığı kadar bilgili ve yetkin olmadığınızı siz de zaman zaman düşünüyor musunuz? Her an her şeyi berbat edecekmiş gibi, sanki bir sahtekarmışsınız ve “foyanız” her an ortaya çıkabilirmiş gibi hissettiniz mi?
Belki bunun bir ismi olduğunu öğrenmek daha iyi hissettirebilir: Einstein’dan John Steinbeck'e, pek çok başarılı insanın zaman zaman içine düştüğü Impostor Sendromu’na beraber bakalım:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Impostor Sendromu nedir?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. ‘Impostor’ yani ‘Sahtekar’ sendromu, adını bu tür kaygılardan alır.
3. İlk olarak 1978’de psikolog Suzanne Imes ve Pauline Rose Clance tarafından tanımlanıyor.
4. Sendrom performans kaygılarımızın artmasına yol açıyor. Bu arttığında ise dış dünyayı doğru olarak algılamada körleşme yaşamaya başlıyoruz.
5. Bu sendromun görüldüğü kişilerin ortak özelliği başarılı olmaları.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Ait olmadığımızı düşündüğümüz bir yerde var olmaya çalışmanın rahatsızlığı ile boğuşup duruyoruz:
7. Peki semptomları neler?
8. Kimileri için hafif, başa çıkılabilir bir rahatsızlık hissi iken kimileri için yoğun ve şiddetli oluyor.
9. Sendrom kişide stres, endişe ve depresyon yaratıyor; hatta başarılı bir kariyerin son bulmasına bile sebebiyet verecek noktaya varabiliyor.
10. Bu sendromdan hayatının bir döneminde mustarip olmuş çok sayıda ünlü isim de var. Örneğin Kate Winslet.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Yazar Maya Angelou’nun bir itirafı da onun bu sendromdan mustarip olduğuna işaret.
12. Batman filmlerinin prodüktörü Michael Uslan da bu hissi zaman zaman yaşayanlardan.
13. Keza John Steinbeck.
14. Ünlü aktris Jodie Foster bir başka örnek.
15. Ve hatta Albert Einstein.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
16. Aynı durum çok iyi okullarda okuyan öğrenciler için de geçerli.
17. Kadınlarda daha çok görülüyor.
18. Başarı, erkekler tarafında daha çok içsel sebeplere atfedilirken, başarısızlıklar ise dışsal sebeplere atfedilir. Kadınlarda ise tam tersi.
19. Ailenin etkisi de oldukça fazla.
20. Elbette, gerçekten de yetersiz ve hak ettiğinden yüksek yerlere gelmiş kişiler bu sendromu yaşamıyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
340
29
21
17
14
11
2
Yorumlar Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
tum bunlarin kaynagi insanin kendini dogru tartamamasinin, objektif olarak degerlendirememesinin sonucu. ornegin dunning-kruger sendromunda yetkin olmayan ki... Devamını Gör
Muhtemelen ülkemizde kimsede rastlayamayacağımız bir sendrom herkes her şey için fazlasıyla yeterli. Her konuda fazlasıyla bilgili
Ait olmadığımızı düşündüğümüz bir yerde var olmaya çalışmanın rahatsızlığı ile boğuşup duruyoruz. bu ben işte . tavsiyem sevdiğiniz işi yapın en büyük sorun... Devamını Gör
sevdigi isten ayni zamanda para kazanan insan cok azdir.