Çemenotu İle Boğaz Ağrısına Son

Uzun süredir tıbbi bir bitki olarak kullanılan çemenotu öksürük ve soğuk algınlığında balgam söktürücü olarak kullanılır. Gargara olarak kullanıldığında boğaz ağrısını giderebilir. Toz haline getirilmiş tohumları kan şekerini düşürür ve diyabette faydalıdır. Haricen uygulanan bir lapa olarak toz haline getirilmiş tohumlar cilt tahrişlerini dindirir ve şiş bezlerin şişliği ile diğer iltihaplanmaları alabilir.

Besin desteği olarak kapsül ve toz halinde bulunur. Önerilen dozaj günde bir ila üç kapsüldür. Gargara yapmak için bir yemek kaşığı toz tohumu 225 gram sıcak suya koyun ve on dakika bekleyerek süzün. Boğaz ağrısını geçirmek için üç ila dört saatte bir gargara yapın. Lapa olarak kullanmak için yeterince toz tohumu 225 gram sıcak suya koyun ve yoğun bir macun kıvamına getirin ve doğrudan etkilenen alana uygulayın.

haner kaynağı; 724saglik.org