Görüş Bildir
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Akşamdan Kalmalığı Hafifletmeye Yardımcı İlaç Gibi 12 Besin

Anasayfa > Yemek

Şişelerin dibini gördüğümüz gecelerin pişmanlığını azaltacak, vücut rahatlatıcı muhteşem besinler.

1. Muz

1. Muz

Alkol yüzünden vücuttan atılan potasyumun eksikliği ağrı, halsizlik gibi belirtiler gösterir. Alkol aldıktan sonra bir adet muz yiyerek potasyum eksikliğinizi giderebilirsiniz.

2. Çikolata

2. Çikolata

Evet ilk başta garip gelse de çikolata gibi bol kakao içeren gıdalar damarları gevşeterek vücudun rahatlamasını sağlar.

3. Ayran

3. Ayran

Ayranın da alkolden sonra mide rahatlatıcı özelliğini es geçmeyelim. Aynı zamanda sıvı ihtiyacınızı karşılar.

4. Kahve

4. Kahve

Aynı şekilde kahvenin de çikolata gibi vücut rahatlatma etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda alkol alınan gecenin ertesi günü ayılmanıza yardımcı olur.

5. Su

5. Su

Alkol sonrası baş ağrılarının en büyük nedeni vücudun susuz kalmasıdır. Alkol aldıktan sonra bol miktarda su içmeniz gerekmektedir.

6. Baharat

6. Baharat

Özellikle acı baharatlar sizi terleterek bünyenizdeki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur.

7. Domates Suyu

7. Domates Suyu

Domates suyu kan şekerini dengeler aynı zamanda vücudun sıvı ihtiyacını karışlar.

8. Zencefil

8. Zencefil

Zencefil vücudu terleterek toksinlerden vücudu arındırır aynı zamanda alkol sonrası mide bulantısına iyi gelir, mideyi rahatlatır.

9. Meyve suyu

9. Meyve suyu

Taze sıkılmış meyve suları enerji ihtiyacınızı karışlar, karaciğerin kendini yenilemesine yardımcı olur. Antioksidan özelliğiyle toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.

10. Yumurta

10. Yumurta

Yumurta alkolün vücuda verdiği tahribatı gidermekte oldukça etkilidir. İçerdiği aminoasitler sayesindi vücudu yeniler. Vücudun kaybettiği gücü toplamasında rol oynar.

11. Peynir ekmek

11. Peynir ekmek

Peynir ekmek mideyi rahatlatır. Özellikle hassas midelerde alkolden sonra oluşan mide bulantılarını bastırır.

12. Soda

12. Soda

Tuz ve limon takviyesiyle mideyi rahatlatır. Vücudun sıvı ihtiyacını karışlar. Mineral yönünden zengindir.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
124
31
25
24
23
11
1
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Edip

Alka seltzer'in kulakları çınlıyor.

Silahşor

normal su ile maden suyunun üstüne bilmem ben. ama rakının üstüne su içmeyin tekrar çarpıyo amk yani en azından beni öyle yapıyor.

atlas kadar

Edebiyle içmek gibi daha kolay bir yolu varken bunlara gerek yok. Hiç içmemek ise kesin çözüm. :-)