Akşamdan Kalmalığı Hafifletmeye Yardımcı İlaç Gibi 12 Besin

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Şişelerin dibini gördüğümüz gecelerin pişmanlığını azaltacak, vücut rahatlatıcı muhteşem besinler.

1. Muz

Alkol yüzünden vücuttan atılan potasyumun eksikliği ağrı, halsizlik gibi belirtiler gösterir. Alkol aldıktan sonra bir adet muz yiyerek potasyum eksikliğinizi giderebilirsiniz.

2. Çikolata

Evet ilk başta garip gelse de çikolata gibi bol kakao içeren gıdalar damarları gevşeterek vücudun rahatlamasını sağlar.

3. Ayran

Ayranın da alkolden sonra mide rahatlatıcı özelliğini es geçmeyelim. Aynı zamanda sıvı ihtiyacınızı karşılar.

4. Kahve

Aynı şekilde kahvenin de çikolata gibi vücut rahatlatma etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda alkol alınan gecenin ertesi günü ayılmanıza yardımcı olur.

5. Su

Alkol sonrası baş ağrılarının en büyük nedeni vücudun susuz kalmasıdır. Alkol aldıktan sonra bol miktarda su içmeniz gerekmektedir.

6. Baharat

Özellikle acı baharatlar sizi terleterek bünyenizdeki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur.

7. Domates Suyu

Domates suyu kan şekerini dengeler aynı zamanda vücudun sıvı ihtiyacını karışlar.

8. Zencefil

Zencefil vücudu terleterek toksinlerden vücudu arındırır aynı zamanda alkol sonrası mide bulantısına iyi gelir, mideyi rahatlatır.

9. Meyve suyu

Taze sıkılmış meyve suları enerji ihtiyacınızı karışlar, karaciğerin kendini yenilemesine yardımcı olur. Antioksidan özelliğiyle toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.

10. Yumurta

Yumurta alkolün vücuda verdiği tahribatı gidermekte oldukça etkilidir. İçerdiği aminoasitler sayesindi vücudu yeniler. Vücudun kaybettiği gücü toplamasında rol oynar.

11. Peynir ekmek

Peynir ekmek mideyi rahatlatır. Özellikle hassas midelerde alkolden sonra oluşan mide bulantılarını bastırır.

12. Soda

Tuz ve limon takviyesiyle mideyi rahatlatır. Vücudun sıvı ihtiyacını karışlar. Mineral yönünden zengindir.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
emekli_albay_himmet

Dolabı açıp ne varsa yiyin, için diyo.. İçerik yapmanıza da gerek yoktu.. Bu ne lan..

edip

Alka seltzer'in kulakları çınlıyor.

carrie

Ben hic aksamdan kalmadim hep ayilmis olarak uyaniyorum sabah.Bas agrisi da olmuyor neden acaba?

okan-sicak

çok içmiyorsundur yada alkolun yanında bol su tuketirsende sıkıntı yasamazsın.

carrie

dogru oyle asiri icmiyorum cunku cok cabuk sarhos oluyorum))

Gizli Kullanıcı

çok mantığlı konusuyonuz hanfendi dohru, çok içmeyin yazık etmeyin kendinize, izninizle takip etçem sizi, çok güselsin masalah nasar değmezin.

cxa1191s

Edebiyle içmek gibi daha kolay bir yolu varken bunlara gerek yok. Hiç içmemek ise kesin çözüm. :-)

Gizli Kullanıcı

normal su ile maden suyunun üstüne bilmem ben. ama rakının üstüne su içmeyin tekrar çarpıyo amk yani en azından beni öyle yapıyor.

Başlıklar

Çikolatameyveyumurta
Görüş Bildir