Hayatımı Değiştiren Karardan Bahsediyorum! Her Sabah 05.30'da Kalktım ve Bu Bana Ne Kattı?
erken kalkmak cok sey katabilir insana , cok dogru, ama uyku ihtiyaci kisiye gore degisiyor, kimi cok az kimi cok fazla uyuyor. mumkunse denenebilir uzun sure ve memnunsa devam eder ama herkes memnun olacak diye bir sey yok. tebrikler ve tavsiye icin tesekkurler. 😊